Smoothie per artritin dhe dhimbjen e nyjeve
————————-
Përbërësit:
• 1 karrotë mesatare
• 1/2 e kupës me ananas
• Selino (e prerë në feta)
• Disa luleshtrydhe
• 5 dega majdanoz
• 1 lugë gjelle vaj kokosi
• 1/2 e kupës qumësht bajameje
• pak xhinxher të freskët
/shkollaeshendetit.com
