Është thelbësor për ndërtimin e muskujve dhe nxitjen e dëshirës seksuale. Por jo vetëm kaq: është thelbësore edhe për ruajtjen e masës kockore, prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut dhe funksione të tjera trupore. Në fakt, ka receptorë për këtë hormon në të gjithë trupin, nga truri te kockat dhe enët e gjakut.
Po flasim për testosteronin: nëse nivelet e këtij hormoni janë të ulëta, pasojat shëndetësore mund të shkojnë shumë përtej palestrës dhe dhomës së gjumit. Por çfarë dhe si i dalloni simptomat e testosteronit të ulët?
Sipas Darshan Patel, profesor i urologjisë në Qendrën e Shëndetit të Burrave në Universitetin e Kalifornisë, San Diego, megjithëse shumica e meshkujve shohin pakësimin e testosteronit të tyre me kalimin e moshës, ju mund të përjetoni një nivel të ulët edhe në të 20-at dhe 30-at. “Mungesa e testosteronit konsiderohet një gjendje mjekësore dhe është e ndryshme nga një rënie e lidhur me moshën në nivelet e testosteronit.”
Simptomat e ulëta të testosteronit: kini kujdes nga këto shenja
Shoqata Amerikane Urologjike thotë se një nivel total i testosteronit prej 300 nanogramë për decilitër (ng/dL) ose më i ulët është një prag i arsyeshëm për të dyshuar për mungesë testosteroni.
Por si ta diagnostikoni testosteronin e ulët? Duhen dy analiza gjaku (secila në një ditë të ndryshme), të marra në mëngjes, kur testosteroni është në kulmin e tij. Por mund ta vëreni edhe nga disa simptoma. Testosteroni i ulët prek njerëzit në mënyra të ndryshme. Mund të shfaqet fizikisht, njohës dhe seksualisht, shpjegon Patel. “Shumica e meshkujve nuk i përjetojnë të gjithë, vetëm disa”.
01. Libidoja ulet
Ndoshta efekti më i zakonshëm i testosteronit të ulët është epshi i ulët, thotë urologu Philip Werthman, drejtor i Qendrës për Mjekësinë Riprodhuese Mashkullore dhe Reversalin e Vazektomisë në Los Anxhelos. Pothuajse të gjithë pacientët tuaj që vijnë në zyrën tuaj me testosterone të njohur ose të dyshuar të ulët ankohen për mungesë oreksi seksual. Përveç që duan më pak seks, meshkujt me nivele të ulëta të testosteronit gjithashtu mund të masturbojnë më pak dhe të raportojnë më pak fantazi dhe ëndrra erotike. Zonat e trurit të përfshira në dëshirën seksuale, duke përfshirë amigdalën, janë plot me receptorë testosteroni, thotë S. Adam Ramin, një kirurg urologjik dhe drejtor mjekësor i Specialistëve të Kancerit të Urologjisë në Los Anxhelos.
02. Mund të keni vështirësi për të arritur një ereksion
“Testosteroni është i nevojshëm për zhvillimin dhe mirëmbajtjen e funksionit erektil te meshkujt”, thotë Brian Black, një mjek osteopatik i certifikuar nga bordi në mjekësinë familjare. Testosteroni ju ndihmon të keni dhe të mbani një ereksion duke sinjalizuar trurin tuaj për të shkaktuar reaksionin kimik që ju ndihmon të arrini dhe të mbani një ereksion. Testosteroni i ulët mund të vështirësojë ereksionin ose mund të shkaktojë ereksione spontane. Por marrëdhënia midis testosteronit dhe funksionit erektil është e ndërlikuar. Disa meshkuj nuk e kanë problem të kenë ereksion kur testosteroni është i ulët. Për më tepër, cilësia e orgazmës ose aftësia për ta arritur atë mund të ndikohet. Mosfunksionimi erektil mund të jetë gjithashtu një shenjë e shumë sëmundjeve kronike, si sëmundjet e zemrës, obeziteti dhe diabeti.
03. Muskujt tuaj tkurren
Testosteroni i bollshëm e vendos trupin tuaj në një gjendje anabolike ose të ndërtimit të muskujve, duke e ndihmuar atë të prodhojë dhe të grumbullojë proteinat që formojnë blloqet e ndërtimit të masës së dobët. Kur nivelet e testosteronit bien, trupi juaj bëhet katabolik, duke thyer indet e muskujve në vend që ta ndërtojnë atë, thotë Werthman. “Fillimisht mund të vëreni se është më e vështirë të ngresh kaq shumë peshë në palestër apo të stërvitësh muskujt. Dhe pas disa javësh me nivele të ulëta të testosteronit, mund të prisni të humbni masën muskulore”, shpjegon Anawalt. Në një studim japonez, burrat me nivele të ulëta të testosteronit të lirë – një masë e sasisë së hormonit që nuk lidhet me receptorët – kishin një rrezik të dyfishtë ose të trefishtë të humbjes së muskujve ndërsa plaken në krahasim me ata me nivele normale.
04. Penisi juaj mund të bëhet më i vogël
Pa një rrjedhje të vazhdueshme të testosteronit, indet e penisit, skrotumit dhe testikujve mund të atrofizohen ose tkurren, thotë Ramin. Si rezultat, penisi juaj mund të humbasë gjatësinë dhe perimetrin. Ju gjithashtu mund të vini re tkurrjen e testikujve tuaj: ata shpesh zvogëlohen deri në gjysmën e madhësisë së tyre dhe bëhen të butë në vend që të jenë të fortë, thotë eksperti. Ndërsa terapia e zëvendësimit të testosteronit nuk rikthen vëllimin e testikujve, kur bëhet fjalë për penisin, trajtimi “ka një shans të mirë për të rikthyer shkëlqimin e tij”, thotë Ramin.
05. Barku rritet
Edhe kur humbet madhësinë aty ku ka rëndësi, e fiton aty ku të dhemb, thotë Anawalt. Disa kohë më parë, studiuesit australianë vunë re se meshkujt me kancer të prostatës fituan 14% më shumë yndyrë trupore dhe 22% më shumë yndyrë të brendshme sesa në fillim të studimit, pas një viti terapie për privimin e androgjenit, një trajtim që shuan efektet e kancerit të prostatës. .të testosteronit. Yndyra viscerale është yndyrë e thellë e barkut që formohet rreth organeve dhe rrit rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Lidhja midis obezitetit dhe testosteronit të ulët është një “cikël vicioz”, thotë William Nall, pronar i Village Osteopath në Noblesville, Indiana, dhe një mjek osteopatik i certifikuar në mjekësinë neuromuskulo-skeletore. “Testosteroni i ulët ul motivimin tuaj për të dalë dhe për të bërë gjëra, të cilat mund t’ju bëjnë të shtoni peshë,” thotë Nall. Yndyra e tepërt e trupit, nëpërmjet një ndërveprimi kompleks të hormoneve dhe enzimave, mund të ulë nivelet e testosteronit.
06. Ka “mjegullim në tru”
Problemet me të menduarit dhe kujtesën shpesh ndodhin tek burrat me nivele të ulëta të testosteronit, thotë Werthman. Përveç amigdalës, zona të trurit të rëndësishme për kujtesën dhe vëmendjen kanë gjithashtu receptorë për testosteronin. Kur nuk ka hormon të mjaftueshëm për këta receptorë, qelizat e trurit gjithashtu mund të mos jenë në gjendje të funksionojnë.
07. Humori juaj fundoset
Disa nga efektet anësore të testosteronit të ulët, të tilla si mosfunksionimi seksual dhe shtimi në peshë, mund të shkaktojnë trishtim. Por ka gjithashtu prova të një efekti më të drejtpërdrejtë të testosteronit të ulët në humor, dhe receptorët bosh të testosteronit në zonat e trurit të lidhura me humorin janë përgjegjës për gjendjen depresive, thotë Ramin.
08. Kockat tuaja dobësohen
Kocka është në fakt një ind i gjallë, i cili vazhdimisht prishet dhe rindërtohet, shpjegon Ramin. Kur nivelet e testosteronit bien, kockat prishen më shpejt sesa trupi mund ta rindërtojë atë. Si rezultat, ju jeni në rrezik më të madh për densitet të ulët kockor, osteoporozë dhe fraktura, thotë Anawalt. Dendësia e kockave ndryshon me kalimin e moshës dhe, e kombinuar me testosteronin e ulët, mund të na bëjë të dukemi të përkulur, shpjegon Nall. Kjo, e kombinuar me humbjen e masës muskulore, mund t’ju bëjë të ndjeni dhimbje.
