Mbijetimi i një fatkeqësie bërthamore: një udhëzues praktik
Në një klimë tensionesh në rritje midis fuqive bërthamore të planetit, kërcënimi i një shpërthimi të tillë po bëhet tmerrësisht më i besueshëm. Sigurisht, askush nuk dëshiron të mendojë se një bombë bërthamore do të shpërthejë në të vërtetë, por është gjithmonë më mirë të jesh i përgatitur në rast se një lider botëror i pamatur me shumë fuqi lëviz në drejtimin e gabuar dhe shkon në këtë rrugë të tmerrshme dhe makth.
Ekspertët e fatkeqësive kanë filluar të ndajnë këshillat e tyre në rast të shpërthimit të një bombe, veçanërisht sepse ata thonë se minutat dhe orët pas shpërthimit janë jashtëzakonisht kritike për mbijetesën.
Sa të rrezikshme janë bombat bërthamore?-Numri i viktimave varet nga madhësia e pajisjeve, ku ato shpërthehen dhe sa njerëz janë kundër erës së shpërthimit, por një armë e vetme bërthamore mund të shkaktojë qindra mijëra vdekje të menjëhershme në një qytet të madh. Arsenali bërthamor rus, ndër të tjera, do të ishte i aftë të godiste pothuajse kudo në planet.
Çfarë është një shpërthim bërthamor?-Faqja e internetit e Shteteve të Bashkuara për fatkeqësitë dhe emergjencat përshkruan një shpërthim bërthamor si një veprim të shkaktuar nga një pajisje që përdor një reaksion bërthamor për të krijuar një shpërthim. Pajisjet bërthamore, duke filluar nga pajisjet e vogla portative deri te municionet e bartura nga një raketë masive, mund të shkaktojnë dëme të konsiderueshme në më shumë se një mënyrë.
Lloje të ndryshme rreziqesh-Shkëlqimi verbues, forca e valës së goditjes, rrezatimi që dëmton qelizat, zjarri dhe nxehtësia që mund të shkaktojnë lëndime dhe shkatërrime, pulsi elektromagnetik që mund të çaktivizojë pajisjet elektronike, dhe shiu i papastërtisë dhe mbeturinave radioaktive, të quajtura rënie, janë të gjitha rreziqet që paraqet një shpërthim bërthamor.
Sa kohë pas shpalljes?-Nëse një bombë bërthamore e drejtuar nga Rusia drejt Shteteve të Bashkuara dhe banorët do të paralajmëroheshin menjëherë për sulmin, vlerësohet se ata do të kishin rreth 30 minuta ose më pak për t’u mbrojtur. Kjo do të thotë se, në rastin më të keq, nuk ka kohë të mjaftueshme për t’u organizuar në vend.
Si të informoheni-Irwin Redlener, një ekspert i shëndetit publik në Universitetin e Kolumbisë, i specializuar në planifikimin e fatkeqësive, i tha Insajderit se mënyra më e mirë për të mësuar rreth një sulmi të afërt bërthamor ndoshta do të ishte në TV ose radio. Mund të dëgjohen gjithashtu sirena të forta.
Si duket- Kur një bombë bërthamore shpërthen, ajo shkakton një ndezje të pamasë drite dhe një top zjarri të madh portokalli.
30-45 minutat e para: mbrojeni trupin-Duhet t’i mbuloni menjëherë sytë për t’u siguruar që të mos jeni të verbuar përkohësisht nga drita. Sipas Insajderit, një bombë 1 megaton mund të verbërojë përkohësisht njerëzit deri në 21 km larg në një ditë të pastër dhe deri në 85 km larg në një natë të pastër.
Shtrihuni me fytyrë poshtë- Përveç strehimit pas çdo gjëje që mund të ofrojë mbrojtje, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandojnë të shtriheni në tokë me fytyrën poshtë dhe t’i vendosni duart poshtë trupit për t’u mbrojtur nga mbeturinat fluturuese dhe djegia e nxehtësisë. Nëse keni një shall, mbuloni hundën dhe gojën. Këshillohet që ta mbani gojën hapur për të parandaluar plasjen e daulleve të veshit për shkak të presionit.
Nëse jeni në një automjet-Nëse jeni në një automjet në momentin e shpërthimit, ndaloni në mënyrë të sigurt dhe fshihuni brenda automjetit. Megjithatë, është e rëndësishme që të mos qëndroni atje për një kohë të gjatë.
Rreth 15 minuta para se rënia bërthamore të godasë tokën-Të mbijetuarit e një sulmi bërthamor thuhet se kanë rreth 15 minuta para se njollat e shpërthimit bërthamor të arrijnë në tokë. Ekspozimi ndaj këtyre grimcave mund të shkaktojë helmim nga rrezatimi, i cili mund të dëmtojë qelizat e trupit dhe të jenë potencialisht fatale.
Ekspozimi ndaj rrezatimit-Sipas Qendrës Johns Hopkins për Sigurinë Shëndetësore, niveli i ekspozimit ndaj rrezatimit ulet me 55% një orë pas shpërthimit dhe me 80% pas 24 orësh; kjo është arsyeja pse është thelbësore për të gjetur strehim sa më shpejt të jetë e mundur.
Gjeni strehë-Redlener rekomandon kërkimin e strehimit në drejtim të kundërt të erës dhe larg ndërtesave të rrëzuara. Nëse nuk jeni pranë strehës së njohur, përpiquni të largoheni sa më shumë nga shpërthimi brenda 10-15 minutave, më pas mbulohuni menjëherë për të shmangur rënien e reve të substancave radioaktive.
Strehime ideale-Qeveria amerikane thekson se zonat e jashtme, automjetet dhe shtëpitë e lëvizshme nuk janë strehim adekuat. Në vend të kësaj, është më mirë të shkoni në ndërtesa me tulla ose beton, si shkolla ose zyra, me pak ose aspak dritare dhe, ndoshta, një bodrum për strehim. Nëse nuk ka ndërtesa të forta afër, përpiquni të qëndroni brenda dhe larg dritareve.
Masat paraprake për ndërtesat shumëkatëshe-Nëse jeni të strehuar në një ndërtesë shumëkatëshe, përpiquni të qëndroni në qendër, veçanërisht nëse ka dritare dhe qëndroni larg katit të sipërm dhe të poshtëm. Valët goditëse mund të thyejnë dritaret deri në 10 milje larg nga një shpërthim, kështu që është e rëndësishme të qëndroni larg dritareve.
24 orët e para: bëni dush dhe qëndroni brenda-Vendi ku ndodheni në 24 orët e para pas një shpërthimi është thelbësor për reduktimin e ekspozimit ndaj rrezatimit dhe për rrjedhojë për shëndetin tuaj. Ndërsa është e mundur të trajtohen disa lloje të dëmtimeve nga rrezatimi, vjen një moment ku asgjë nuk mund të bëhet, tha për Insider Kathryn Higley, një profesore e shkencës bërthamore në Universitetin Shtetëror të Oregonit.
Hiqni veshjet e kontaminuara-Nëse keni qenë jashtë gjatë shpërthimit ose pasi ka ardhur rreshja, hiqni të gjitha veshjet e kontaminuara sa më shpejt të jetë e mundur. Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës dhe pastroni lëkurën e ekspozuar, por mos përdorni peceta dezinfektuese në lëkurën tuaj.
Hidhni rrobat e përdorura dhe rrobat e pista- CDC rekomandon mbylljen e veshjeve të kontaminuara në një qese plastike, së bashku me peceta ose lecka të përdorura që përdoret për të pastruar trupin ose fytyrën tuaj.
Bëni dush sa më shpejt-Njerëzit që ishin jashtë gjatë një shpërthimi duhet të bëjnë dush sa më shpejt të jetë e mundur. Përdorni ujë të ngrohtë dhe aplikojeni sapunin me butësi, sepse pastrimi i shpejtë mund të thyejë lëkurën, e cila është barriera juaj natyrore mbrojtëse. Mbuloni çdo prerje ose gërvishtje gjatë shpëlarjes dhe nëse larja nuk është një opsion, përdorni një leckë të pastër dhe të lagur për të fshirë lëkurën ose flokët e ekspozuar.
Mos përdorni disa nga këto produkte-Përdorimi i produkteve të tilla si kondicioneri, locion trupi ose kremi i fytyrës pas ekspozimit ndaj një shpërthimi bërthamor mund të bashkojë komponentët me grimcat radioaktive dhe t’i bllokojë ato në lëkurën dhe flokët tuaj.
Mos anashkaloni asnjë pikë- Sigurohuni që të shfryni hundën dhe të pastroni veshët, qepallat dhe çdo vend ku mund të ngecin mbeturinat. Mos harroni të pastroni të gjitha kafshët shtëpiake që ishin në natyrë pas mbërritjes së rrebeshit, duke e larë butësisht leshin e tyre dhe duke i fërkuar me sapun dhe ujë.
Hani vetëm ushqime të mbyllura-Është e sigurt që të hani nga kontejnerë të mbyllur si pako, shishe ose kanaçe, si dhe artikuj që ishin në vende të mbyllura si qilar ose frigorifer, por CDC rekomandon pastrimin e kontejnerëve, enëve të gatimit, banakëve dhe enëve. Ju nuk duhet të hani asgjë që ka mbetur pa mbuluar, si fruta ose perime nga kopshti, për shkak të ekspozimit të tyre ndaj rreshjeve.
Qëndroni brenda për 24 orë-Derisa t’ju thuhet të largoheni, duhet të qëndroni në strehën tuaj për të paktën 24 orë në mënyrë që rreziku i kontaminimit të mund të ulet mjaftueshëm.
Praktikoni distancimin social-Nëse jeni në një strehë komunale, mbani një distancë prej të paktën dy metrash midis jush dhe njerëzve që nuk janë pjesë e familjes suaj. Nëse është e mundur, mbani një maskë.
Vendosni një renditje prioriteti-Ndërsa dëshironi të ribashkoheni menjëherë me të dashurit tuaj, prioriteti është që të gjithë të mbeten të sigurt dhe të pandotur në 24 orët e para pas shpërthimit. Pas kësaj periudhe, ju mund të ribashkoheni dhe të shmangni ekspozimin ndaj rrezatimit të rrezikshëm.
Mbajeni hapësirën të pastër-Mbajeni të pastër zonën tuaj të strehës dhe dezinfektoni sendet që preken shpesh, si objekte, telefona celularë dhe sipërfaqe të tjera. Shmangni sa më shumë prekjen e sipërfaqeve me prekje të lartë, si dorezat e dyerve, dhe lani duart shpesh.
Qëndroni të sintonizuar-Edhe pse telefonat tuaj celularë, televizori dhe interneti mund të preken, është e rëndësishme të qëndroni të sintonizuar për informacione zyrtare, si p.sh. kur mund të dilni dhe ku duhet të shkoni. Radiot me bateri dhe me fiksime dore janë një zgjedhje e sigurt në rast emergjence bërthamore.
Qëndroni të sintonizuar-Edhe pse telefonat tuaj celularë, televizori dhe interneti mund të preken, është e rëndësishme të qëndroni të sintonizuar për informacione zyrtare, si p.sh. kur mund të dilni dhe ku duhet të shkoni. Radiot me bateri dhe me fiksime dore janë një zgjedhje e sigurt në rast emergjence bërthamore.
Menaxhimi i stresit-Në këto kohë stresuese, përpiquni të qëndroni të lidhur me të dashurit tuaj për të menaxhuar stresin dhe traumën. Edhe pa një shpërthim bërthamor, është thelbësore të kujdesemi për shëndetin tonë mendor kur ka kaq shumë kërcënime për sigurinë tonë. Dhe mbani mend: ju nuk jeni vetëm!
Burimet: (Insajder) (CDC) (Brand) (Ready.gov)
