Në fund dhe fillim të vitit është koha ideale për të pastruar shtëpinë. Rituali perfekt për ditët e para të janarit. Kjo ju lejon të largoni energjitë negative nga shtëpia për të kryer një pastrim thelbësor energjik. Në fakt, me kalimin e kohës, shtëpia grumbullon ngarkesa të energjisë negative të cilat duhet të eliminohen një herë në muaj. Dhe fillimi i vitit 2025 është koha e përkryer për të filluar këtë ritual.
Pastrojeni shtëpinë në fillim të vitit, sepse është e rëndësishme-Ato mund të duken si gjëra me pak rëndësi, por në realitet pastrimi i shtëpisë është një nga praktikat më të vjetra. Nuk është rastësi që është i pranishëm edhe në Feng Shui dhe konkretisht në këtë rast praktika quhet Clearing që konsiston në eliminimin e energjive negative, të cilat shtëpia i grumbullon natyrshëm me kalimin e kohës, për t’u lënë vend atyre pozitiveve dhe gjithçkaje që rigjallëron. Prandaj nuk është një pastrim i thjeshtë, i cili është gjithashtu shumë i dobishëm, por saktësisht pastron hapësirat, mjediset dhe ajrin.
Një detaj që nuk duhet nënvlerësuar në realitet: siç shpjegojnë ekspertët, në praktikë vihen re edhe energjitë negative. Për shembull, nëse bimët rriten të harlisura në shtëpi, nëse kafshët që jetojnë atje janë të qeta, nëse keni ëndrra të mira gjatë natës, nëse ndiheni si në shtëpi dhe atmosfera është mikpritëse, shtëpia priret të ketë energji pozitive.
Çfarë efektesh ka kjo në jetën tonë të përditshme? Ju do të jeni një person më i ekuilibruar si në nivel emocional, por edhe mendor, do jeni gjithashtu një person më i lumtur dhe më pozitiv ndaj botës. Anasjelltas, siç shpjegojnë ekspertët, energjitë negative në shtëpi priren ta rëndojnë personin.
Rituale për të pastruar shtëpinë: pastrim i thellë me sherebelë të bardhë dhe kristale-Por atëherë, në terma konkretë, çfarë duhet bërë? Pastrimi më i thellë quhet smudging dhe i ka rrënjët në kulturat indigjene amerikane. Kryesisht bëhet me sherebelë të bardhë, por mund të zëvendësohet edhe me tufa livando, rozmarine ose nenexhik. Ajo që ju nevojitet është një tufë e lidhur me një fije për t’u djegur në të gjitha dhomat e shtëpisë, veçanërisht ato ku jetoni më shumë dhe për rrjedhojë ku jo vetëm energjitë negative dhe bakteret mund të ngecin. Në fakt, studimet kanë treguar se sherebela e bardhë është një antiviral i shkëlqyer. Nëse më pas ju duhet të pastroni një shtëpi të vjetër në të cilën ndoshta sapo keni lëvizur, atëherë tufat duhet gjithashtu të rrihen në mure në mënyrë që të çlirohen muret nga çdo shpirt negativ. Për këtë arsye më shumë rekomandohen tërfili me katër fletë dhe rododendronët (familja e lule boreve) pa lule.
Për një pastrim mesatar dhe madje pak fat të mirë, në vend të kësaj mund të përdorni kristale. Duke filluar me kristalet, nevojitet kuarci i bardhë, kuarci i pastër, oniksi, kuarci i syrit të tigrit ose qelibar. Më shumë ujë të ftohtë. Ky lloj rituali kryhet në mbrëmje, duke vendosur një gur në një pjatë në çdo dhomë në mënyrë që natën çdo gur të thithë energjitë negative të shtëpisë, duke përfshirë edhe dritaret. Në mëngjes, pasi i tundni në dorë, i shpëlani me ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe i largoni. Dhe shtëpia është e pastër dhe e mbrojtur.
Pastrim me tinguj dhe temjan-Dy mënyra të tjera shumë klasike për të pastruar hapësirat janë përdorimi i tingujve, këmbanave tibetiane ose tingujve të erës, ose me temjan dhe palo santo. Në rastin e parë, këmbanat tibetiane janë ideale për pastrim të thellë, ndërsa kupat e erës janë të përshtatshme për mbrojtje. Kupat tibetiane përdoren pasi shtëpia është plotësisht e pastër fizikisht dhe përdoren kur është e nevojshme për të rivendosur paqen në mjedisin e shtëpisë. Plotësisht në heshtje, këmbanat bëhen të dridhen, zhurma e të cilave shkëput energjitë dhe mendimet negative; Nëse jeni fillestar, ju rekomandojmë të mos vibroni kupat për më shumë se 20 minuta, sepse tingulli mund të jetë dërrmues. Tingujt e erës, nga ana tjetër, kanë një tingull shumë më relaksues dhe të ëmbël, ato zakonisht vendosen jashtë shtëpisë për ta mbrojtur dhe relaksuar atë, por mund të përdoren edhe brenda për të përmirësuar dridhjen energjike.
Pastrimi me temjan dhe palo santo, megjithatë, është shumë i ngjashëm me atë të sherebelës së bardhë: e djeg, tymi duhet të përhapet në të gjithë shtëpinë, gjithashtu dhe mbi të gjitha në qoshet e dhomave duke bërë rrathë në drejtim të akrepave të orës. Është më mirë ta kryeni këtë ritual në perëndim të diellit, me qetësi dhe me dritaret pak të hapura.
Pastroni veten, trupin, mendjen dhe shpirtin
Jo vetëm në shtëpi. Viti i ri është gjithashtu fillimi i adoptimit të një sërë ritualesh që ndihmojnë në pastrimin e personit, trupit, mendjes dhe shpirtit. “Duke u nisur nga fryma, kjo pastrohet dhe mbahet e pastër në mënyra të ndryshme: në radhë të parë me aromaterapi me aroma si livando, sherebelë e bardhë, rozmarina, trëndafili, mirrë dhe palo santo të cilat rrisin dridhjet duke favorizuar kontaktin me shpirtin. Por edhe kripë deti e plotë ose duke avulluar në ujë. Për më tepër, ndihmon të jesh në kontakt me natyrën: nuk është e nevojshme të shkosh në vende ekzotike; mjafton vetëm një pemë nën shtëpi ose të ecësh zbathur në një park. Natyra është një burim energjie të pastër që ushqen shpirtin tonë, duke transformuar energjitë negative dhe duke rigjeneruar trupin dhe mendjen”, shpjegon Francesca Maffeo, naturopate. Më pas është thelbësore të mbani të pastra hapësirat në të cilat jetoni në mënyrë që të rritni energjitë e dobishme, por edhe përqendrimin.
Si mund të pastrohet shpirti në vend të kësaj? “Në katër mënyra: meditim, me muzikë dhe tinguj, me shkrim intuitiv dhe me kristale. Në rastin e parë, praktikimi i meditimit qoftë edhe për disa minuta në ditë ndihmon në mbajtjen e shpirtit në harmoni. Është koha për të dëgjuar veten dhe për të pastruar mendjen tuaj. Përndryshe, ju mund të zgjidhni tinguj natyralë si këndimi i zogjve, tingujt e ujit ose këmbanat tibetiane të cilat kanë frekuenca të dobishme për shpirtin. Zgjidhni këngë që ju frymëzojnë dhe relaksojnë, duke ngritur energjinë tuaj të brendshme. Shkrimi intuitiv gjithashtu ndihmon shumë: shkrimi i mendimeve, emocioneve ose dëshirave në letër është një praktikë e thjeshtë për të çliruar energjinë e bllokuar dhe për të promovuar qartësinë e brendshme. Së fundi me kristalet, disa të tilla si ametisti ose kuarci rozë janë mjete energjike që ndihmojnë në balancimin dhe pastrimin e shpirtit. Merrni ato me vete ose vendosini në hapësirat tuaja.”
Më në fund trupi. Për ta pastruar atë duhet së pari ta mbani të hidratuar dhe të përpiqeni të hani sa më natyral dhe të ekuilibruar. Më pas mjafton kryerja e një aktiviteti fizik, qoftë edhe një shëtitje e thjeshtë, në mënyrë që të çlirohet energjia e ndenjur dhe të stimulohet endorfina. Bëni banjë me kripë «duke zhytur veten në ujë të nxehtë me kripë të trashë dhe vajra esencialë për të pastruar trupin dhe për të rinovuar energjinë vitale. Dhe më pas praktikoni frymëmarrjen e vetëdijshme: kushtojini disa minuta në ditë ushtrimit të frymëmarrjes së ngadaltë dhe të thellë. Kjo oksigjenon trupin dhe rikthen ekuilibrin e energjisë/Living.al.
