Hulumtimet tregojnë se tërheqja e trendeve të mirëqenies nuk është çështje inteligjence apo arsimimi, por më shumë çështje personaliteti – Cilat janë karakteristikat që nxisin miratimin e këtyre trendeve dhe si mund të shfrytëzohen ato për të promovuar shëndetin publik?
Zhytje me akull, maska bukurie të bëra në shtëpi, pije detoksifikuese dhe shirit ngjitës për gojë për një gjumë më të mirë. Këto janë vetëm disa shembuj të trendeve dhe këshillave të mirëqenies që do të gjeni duke shfletuar platformat tuaja të preferuara të mediave sociale. Dhe ndërsa disa mund të jenë të pafajshme, të tjerat mund të jenë plotësisht të rrezikshme.
Por cilët janë njerëzit që i besojnë internetit për këshilla për mirëqenien?
Shumica e njerëzve do të përgjigjeshin shpejt se vetëm një person i shkathët ose i paarsimuar do të provonte diçka të paraqitur në internet pa bërë ndonjë kërkim të mëtejshëm. Megjithatë, hulumtimet e disponueshme tregojnë se edhe njerëzit e zgjuar ose të arsimuar shpesh i përvetësojnë trendet e mirëqenies në internet.
Të dhënat zbulojnë, në veçanti, se ndjeshmëria ndaj këshillave të mirëqenies në mediat sociale nuk është aq shumë çështje inteligjence, sesa personaliteti.
Po, cilat janë karakteristikat e njerëzve që ndjekin trendet e mirëqenies?
Psikologët shpesh e përshkruajnë personalitetin përmes “pesë tipareve të mëdha”: Hapja, pajtueshmëria, ndërgjegjja, ekstraversioni dhe neuroticizmi. Sipas asaj që Samuel Cornell, një kandidat për doktoraturë në Shëndetin Publik dhe Mjekësinë Komunitare në UNSW Sydney, dhe Nick Haslam, një profesor i psikologjisë në Universitetin e Melburnit, raportojnë në The Conversation, dy prej këtyre duket se janë thelbësore në tërheqjen e njerëzve drejt praktikave jokonvencionale shëndetësore: Hapja dhe pajtueshmëria.
Njerëzit e hapur janë kuriozë dhe të gatshëm të provojnë dhe eksperimentojnë me gjëra dhe përvoja të reja. Ata lulëzojnë në inovacion dhe shpesh sfidojnë normat tradicionale. Kjo shpesh i çon ata të eksplorojnë dieta ose trajtime alternative.
Njerëzit e pajtueshëm, nga ana tjetër, janë të dhembshur dhe bashkëpunues. Ata reagojnë fort ndaj mesazheve të ngarkuara emocionalisht, veçanërisht atyre në lidhje me kujdesin për të tjerët dhe ndërtimin e komunitetit.
Këto karakteristika gjithashtu formojnë mënyrën se si njerëzit kërkojnë dhe vlerësojnë informacionin në internet. Individët kuriozë shpesh kërkojnë burime jokonvencionale informacioni, ndërsa njerëzit e sjellshëm kanë më shumë gjasa t’i besojnë informacionit të ndarë nga rrethi i tyre shoqëror, edhe kur nuk është verifikuar në mënyrë adekuate.
Nga Trendet e Pafajshme te Besimet e Dëmshme
Sigurisht, jo të gjitha praktikat e mirëqenies të promovuara në internet janë të rrezikshme. Dushet e ftohta, për shembull, mund të jenë relativisht të padëmshme për shumicën e njerëzve. Shqetësimi, megjithatë, qëndron në “efektin e hyrjes”: Zakonet në dukje të padëmshme mund të hapin rrugën për sjellje më të rrezikshme. Për shembull, një person mund të fillojë me banja të ftohta për të rritur fuqinë e trurit të tij, pastaj të kalojë në dieta të rrepta me ushqime të papërpunuara dhe përfundimisht të përvetësojë pikëpamje anti-vaksinim, të nxitura nga mosbesimi ndaj institucioneve. Ndërsa ndikuesit promovojnë përmbajtje gjithnjë e më ekstreme, ndjekësit e ndjekin. Me kalimin e kohës, ekspozimi i përsëritur ndaj këtyre narrativave mund ta shndërrojë kuriozitetin dhe empatinë në skepticizëm dhe mosbesim.
Avantazhi i ndikuesve mbi fushatat zyrtare të shëndetit publik
Përmbajtja e mediave sociale krijohet me qëllimin për të qenë tërheqëse. Është bashkëkohore, moderne, e ndjeshme, personale. Fushatat klasike të shëndetit publik, nga ana tjetër, duket se janë përmbajtur modeleve të së kaluarës që nuk kanë më jehonë me publikun. Në fakt, fushatat shtetërore mund të përvetësojnë elementë të përmbajtjes në internet që tërheqin publikun. Ekspertët argumentojnë se, që strategjitë të jenë më efektive, thjesht ofrimi i më shumë të dhënave nuk është i mjaftueshëm. Është e rëndësishme që publiku të kuptojë se shkenca është një fushë dinamike dhe në zhvillim e sipër dhe jo një hapësirë e ngurtë dhe normative, ndërsa në të njëjtën kohë është e rëndësishme të përforcohen mesazhet e empatisë, kujdesit dhe mirëqenies së komunitetit.
Përfundimet e ekspertëve
Njerëzit që tërhiqen nga metodat jokonvencionale të mirëqenies nuk janë domosdoshmërisht të gabuar. Kureshtja e tyre, dëshira për lidhje dhe ndjekja e një jete më të shëndetshme janë impulse universale njerëzore. Sfida nuk është të eliminohen këto impulse, por t’i drejtohen ato drejt praktikave të sigurta, të bazuara në prova që mbështesin vërtet mirëqenien.
