Për këto pesë arsye marrëdhëniet tuaja mbarojnë në mënyrë të palavdishme, edhe nëse ju intereson personi tjetër.
A keni menduar ndonjëherë nëse mund të sabotoni marrëdhëniet tuaja dhe të shkaktoni që ato të përfundojnë keq?
Merrni parasysh këtë skenar:
Filloni të dilni me dikë që ju intereson. Gjërat duket se po shkojnë shumë mirë. Jeni të pajtueshëm, seksi është i shkëlqyer dhe ka komunikim të mirë. Po kaloni kohë së bashku, keni interesa të përbashkëta dhe është koha të bëni një bisedë rreth asaj se ku po shkoni dhe nëse duhet ta quani këtë “marrëdhënie”. Dhe pastaj “ngriheni”. Bëheni më të ftohtë, nuk doni t’u përgjigjeni mesazheve dhe ndjeni shumë presion, duke bërë që gjithçka që keni filluar të marrë fund.
Nëse ndonjë nga sa më sipër ju duket e njohur, atëherë është shumë e mundur që të jeni të mbingarkuar nga një frikë nga intimiteti ose angazhimi. Kjo frikë nga marrëdhëniet mund të shkaktohet nga traumat e braktisjes së kaluar, çrregullimet e ankthit dhe madje edhe problemet e fëmijërisë. Sipas Alison Gomez, një këshilltare e licencuar për marrëdhënie dhe martesë, trauma e fëmijërisë mund të shkaktojë lehtësisht probleme në marrëdhëniet tona të të rriturve.
“Nëse dikush është rritur duke besuar se shprehja e emocioneve është një shprehje dobësie, do ta ketë të vështirë të kthehet në shprehjen e vetvetes. Që dikush të jetë më i dashur, duhet të ketë një ndjenjë sigurie. Nëse çdo shprehje emocioni përballet me ndëshkim ose turp, atëherë fëmija nuk do të flasë kurrë për atë që shkakton reagime negative – dhe zakonisht gjërat që shkaktojnë reagime të pakëndshme janë emocionet.”
Për të qenë në gjendje ta përballoni atë, së pari duhet të njihni shenjat e saj. Më poshtë paraqesim pesë më të zakonshmet:
1 )Ju i fshihni ndjenjat tuaja të vërteta“
Në vend që të ndani me personin tjetër atë që ju trishton ose ju shqetëson dhe është shumë serioze, ju qëndroni të heshtur ose miratoni sjellje mbrojtëse. Kjo ka kuptim të plotë, pasi nuk krijon pritje të larta. Në këtë mënyrë, mund të jeni me dikë për vite me radhë dhe të mos i tregoni kurrë se kush jeni në të vërtetë”, thotë këshilltari i marrëdhënieve.
2) Ju bëni të njëjtën gjë me problemet serioze në jetën tuaj
Ashtu si me ndjenjat, ju i fshihni problemet serioze në jetën tuaj. Alison Gomez thotë: “Nuk i ndani partnerit tuaj informacione ose të gjitha informacionet rreth diçkaje që ka ndodhur në punë, në familjen tuaj, apo edhe në vetë marrëdhënien që ju ka mërzitur ose shqetësuar. Çdo gjë që kalon muret që ata kanë krijuar duket se është vetëm e juaja dhe e askujt tjetër. Flisni vetëm për atë që është e nevojshme, sepse instinkti juaj është të “mbaheni” për të qëndruar të sigurt.”
3 ) Rreziqet nuk i përshtaten jetës suaj dashurore
A keni një histori marrëdhëniesh afatshkurtra dhe të paqëndrueshme? Ndoshta ka një arsye për këtë. “Një person që ka frikë nga angazhimi dhe intimiteti e ka të vështirë të jetë vetvetja e tij e vërtetë në një marrëdhënie. Në fakt, ata kanë shumë të ngjarë të zgjedhin të flirtojnë shpesh dhe të krijojnë marrëdhënie që zgjasin një javë ose një muaj, vetëm që të mos u duhet të angazhohen në një marrëdhënie serioze më vonë. Edhe nëse në një moment të jetës së tyre investojnë në një marrëdhënie afatgjatë, ajo do të jetë e ftohtë dhe e distancuar nga ana e tyre”, vëren eksperti.
4 ) Lidhjet tuaja shoqërore janë minimale…… deri në inekzistente.
Kjo nuk do të thotë që nuk ke miq ose që nuk je i dashur, por një person që ka vështirësi me intimitetin në dashuri do të ketë vështirësi edhe me pjesën tjetër të lidhjeve në jetën e tij. “Intimiteti nuk ka të bëjë vetëm me seksin ose një partner romantik. Është një lidhje në një nivel shpirtëror, dhe njerëzit që kanë frikë nga intimiteti i mbajnë edhe miqtë e tyre në distancë.”
5) Ti qëndron vetëm kur gjërat vështirësohen
“Ti mbyll veten kur gjërat ndërlikohen ose vështirësohen dhe nuk ndan me askënd (as me miqtë apo familjen) se çfarë mund të jetë duke ndodhur.” Nuk ka asgjë të keqe të duash të kalosh kohë me mendimet e tua dhe me veten tënde, por të flasësh me dikë që e do dhe i beson për diçka më të thellë nuk do të dëmtojë.
