Dihet se mikrovala përdoret në shumë raste si rrugë e shpejtë për të ngohur gjellët. Edhe pse së fundmi njerëzit e shohin edhe si alternativë për të gatuar, por në fakt kjo gjë është e gabuar, pasi nuk sugjerohet përdorimi përveçse për ngrohje. Ja disa nga ushqimet që nuk duhet t’i vendosni në asnjë mënyrë në mikrovalë:
1 – Vezët
2 – Ushqimet me ambalazh plastik ose karton
3 – Kurrë mos fusni enë bosh, pasi mund të shkaktoni një shpërthim të madh
4 – Specat djegës
5 – Frutat
6 – Aluminin
7 – Uji
8 – Enët me gjalp, krem, ose kos
9 – Buka
10 – Salcat e ndryshme/F/.