Çokollata e zezë është e pasur ushqyes që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj. E bërë nga fara e bimës së kakaos, ajo është një nga burimet më të mira të antioksidantëve në planet. Studimet tregojnë se çokollata e… Read More »Ja si ndikon çokollada e zezë në shëndetin tuaj
Tërshërat janë një mëngjes i thjeshtë dhe i balancuar. Një gotë e përgatitur e tërshërave përmban 150 kalori, katër gramë fibra dhe gjashtë gramë proteina. Që të keni më shumë proteina mund t’i kombinoni me pemë të ndryshme apo edhe… Read More »Ja pse duhet të niseni mëngjesin me tërshërë
Zakonisht me ardhjen e ditëve të ftohta shtohen edhe mundësitë për grip apo ndonjë virus. Për t’u mbrojtur nga to është shumë me rëndësi të keni higjienën e duhur personale, përcjell ksp. Virusi mund të transmetohet edhe nëse prekni sipërfaqe… Read More »Në këtë mënyrë mund ta parandaloni gripin
Një tas kos a mund të zhbëjë efektet e dëmshme të ushqimeve të larta në yndyra? Këtë sugjeron një studim i ri nga shkencëtarët amerikanë, të cilët kanë zbuluar se gratë të cilat konsumojnë kos para një vakti të lartë… Read More »Mësojeni përse duhet të hani kos çdo ditë
Janë të paktën 10 legjenda ato që nuk i paskemi ditur deri tani për makaronat – pjatën më të preferuar të italianëve. Aidepi, Lidhja e Industrive të Ëmbëlsirave dhe të Pastës Italiane, ka nxjerrë pak kohë më parë disa legjenda… Read More »Tani do të hani më shumë, mësoni të vërtetat që nuk i keni ditur për makaronat
Në dallim nga shumë lloje të tjera, kanceri i lëkurës zhvillohet në organin tonë më të madh, është i dukshëm dhe prandaj i përshtatshëm për zbulimin e hershëm pa procedura invazive. Për fat të keq, shumë gjendje jo kanceroze mund… Read More »Shenjat e para të kancerit të lëkurës, një numër i madh po i neglizhojnë
Wi-Fi 6 është pranë finalizimit, megjithatë nuk është teknologjia e cila garanton internetin wireless më të shpejtë. WiGig është dizajnuar për shpejtësi të mëdha në distanca të vogla dhe versioni i përmirësuar i teknologjisë po përgatitet për 2019-ën. WiGig shpjeguar… Read More »Çfarë është WiGig dhe ku ndryshon nga rrjetet tradicionale Wi-Fi?
Më 19-21 Nëntor u mbajt në Graz të Austrisë Asambleja e SME-ve ku mori pjesë edhe një delegacion nga Shqipëria me përfaqësues të biznesit, të Dhomës së Tregtisë së Tiranë dhe përfaqësues të ekosistemit të startupeve. Dhjetëra SME Austriake hapën… Read More »Më 19-21 Nëntor u mbajt në Graz të Austrisë Asambleja e SME-ve, merr pjesë një delegacion nga Shqipëria
Veshkat janë organet tona të cilat i filtrojnë toksinat jashtë trupit. Për shkak se toksinat mund të ndikojnë në tërë trupin tuaj, nuk ka dyshim se kujdesi ndaj veshkave është thelbësor për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Pa një dietë të… Read More »Ky lëng bën pastrimin e veshkëve menjëherë
Linkedin është rrjeti social i radhës i cili vendosi ti bashkohet Facebook, Twitter, Instagram, Google dhe WhatsApp duke krijuar një kopje të Snapchat Stories. Linkedin e quan “Student Voices” dhe janë qartësisht një kopje e historive të Snapchat të cilat… Read More »Linkedin bëhet rrjeti social i radhës që “vjedh” Snapchat Stories
Gështenjat posedojnë veti terapeutike, dhe për shkak të vlerës së lartë të energjisë, ato rekomandohen veçanërisht për atletët dhe fëmijët. Ato ndihmojnë me problemet e veshkave dhe tretjen. Çaji nga gështenja ndikon në zbutjen e simptomave të astmës dhe bronkitit,… Read More »Sipas shkencës gështenja është një ilaç i mirë për veshkët
Pirja e ujit në barkun bosh ndihmon për trajtimin e dhembjes së kokës, dhembjeve në trup, artritit, rrahjeve të shpejta të zemrës, yndyrës në gjakut, tensionit të lartë, veshkave, të vjellave etj. Detoksifikon trupin Uji, e sidomos uji me limon… Read More »Përfitimet e pirjes së ujit esëll në mëngjes
Pas një farë kohe, audiencës shqiptare iu kthye një prej figurave me ikonike të ekranit shqiptar: Adi Krasta. Me një titulli të personalizuar emisioni – “A”, show i radhs i Krastës në News 24, përbën një kthesë në profilin dhe… Read More »“A”-ja e Krastës: defektet e një “Pepe Grilloje” të saposhfaqur
Ky veprim do t’ju ndihmojë të jeni më të shëndetshëm dhe ta mbani trupin në formë. Mjafton thjesht ta bëni zakon tuajin dhe ai do të mundësojë parandalimin e shumë sëmundjeve. Ajo që duhet të bëni është të pini një… Read More »Rezultate të pabesueshme: Një gotë ujë në mëngjes
Pirja e tre ose katër filaxhan kafeje çdo ditë zvogëlon rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sipas një studimi të ri shkencor. Në studim u përfshinë rreth 1.2 milionë njerëz dhe u drejtua nga studiues në Institutin për… Read More »Edhe një arsye më shumë për të pirë kafe në mëngjes, zvogëlon mundësinë e zhvillimit të diabetit