Mëngjesi më i mirë që duhet të hani nëse keni kolesterol të lartë
Miliona të rritur në mbarë botën kanë kolesterol të lartë dhe shumë prej këtyre rasteve trajtohen me ilaçe dhe ndryshime të shëndetshme në stilin...
Stres intensiv: Cilat ushqime duhet të kufizoni?
Stresi është pjesë e jetës së përditshme për shumicën prej nesh.
Shumë herë, ushqimet që vendosim në pjatë e përmirësojnë atë në vend që ta...
Studimi zbulon sa hapa duhet të bëjmë në ditë për të përmirësuar shëndetin
Sipas një studimi , ecja mund të zvogëlojë rrezikun e demencës, depresionit dhe vdekjes nga kanceri, si dhe të jetë e mirë për zemrën...
Banorët e Kaçinarit udhëtojnë deri në 60 kilometra për një recetë
Çdo herë që Nikoll Markut i nevojitet një recetë ose një vizitë tek mjeku i familjes, ai përgatitet për një udhëtim të gjatë e...
OBSH ngre alarmin për përhapjen e virusit që transmetohet nga mushkonjat
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka lëshuar alarm për veprim për të parandaluar përsëritjen e një epidemie të virusit chikungunya të përhapur nga mushkonjat që...
7 fruta të pasura me hekur për ata që nuk hanë mish
Ushqimet janë burime natyrore të lëndëve ushqyese, dhe lënda ushqyese për të cilën po flasim sot është hekuri. Sipas Universitetit të Harvardit, kërkesa minimale...