Qëndroni të hidratuar në verë duke konsumuar këto 10 ushqime
Kastravecët, selinoja dhe (sigurisht) shalqiri janë disa nga ushqimet me përmbajtjen më të lartë të ujit.
Një gotë me ujë nuk është e vetmja mënyrë...
Mos i hidhni farat e shalqirit! Ja si t’i përdorini në dobi të shëndetit...
Me siguri jeni mësuar t’i hidhni farat e shalqirit kur shijoni këtë frut. Megjithatë, farat e shalqirit mund të jenë snack perfekt, sepse kanë...
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur flini më pak se 6 orë në natë?
Gjumi nuk është luks, është një domosdoshmëri absolute për funksionimin e duhur të trupit tuaj! Kur flini më pak se 6 orë në natë,...
Nektarinat, 5 përfitimet e mrekullueshme që ju ofrojnë
Nektarinat ndihmojnë shëndetin e zorrëve dhe të zemrës dhe mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit.
Vlera ushqyese e nektarinës
Një nektarinë mesatare ju ofron:
63 kalori
15 gram...
Pse nuk duhet të flemë me dritën ndezur në dhomë
Shumë njerëz janë mësuar të flenë me dritën ndezur në dhomat e tyre, gjë që është e dëmshme për shëndetin, sipas një studimi shkencor...
PPP e sterilizimit drejt mbylljes, kosto reale 53% më shumë se kontrata
Në fillim të vitit që vjen pritet të mbyllet kontrata koncesionare e sterilizimit me PPP si rrjedhoje e përfundimit të afatit.
Nga rreth 100 milionë...