Proteinat ju mbajnë të ngopur më gjatë. Vezët na japin proteina, të cilat janë shumë të nevojshme për kë mban dietë. Krahasuar me karbohidratet dhe yndyrën, proteinat ju mbajnë të ngopur më gjatë. Plus që në një studim ata që… Read More »Pse veza është ushqimi më i mirë për mëngjes?
Gjethet e dafinës janë mjete shtëpiake për shumë njerëz, sidomos kur bie fjala për luftimin e dëmtuesve të tillë si minjtë dhe buburrecat. Megjithatë, shumë persona nuk e kuptojnë se sa përfitime të tjera shëndetësore kanë, duke filluar nga lehtësimi… Read More »Përfitimet shëndetësore që mund t’i merrni nga djegia e gjetheve të dafinës
Shumë studime kanë studiuar dobitë shëndetësore të arrave, ku si rezultate kanë pasur përmirësimin e pjellorisë së meshkujve, ndihmë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit, zorrës së trashë dhe të prostatës. Po ashtu arra mund të parandalojë shumë… Read More »Konsumoni sa më shumë arra, ja cilat sëmundje i shëron
Një vajzë e moshës 13 vjeçare ka lindur fëmijën e saj të parë në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës ditën e hënë. Ajo e ka sjellë në jetë fëmijën e gjinisë femër në javën e 33 të shtatzënisë, raporton Koha… Read More »Ndodh në Kosovë, 13 vjeçarja bëhet nënë
Nëse nuk trajtohet shpejt dhe në mënyrën e duhur, ai mund të shkaktojë dëme serioze në tru, zemër, mëlçi, veshka dhe gjymtyrë. Qarkullimi i gjakut është thelbësor për një shëndet të mirë. Gjaku ndihmon transportin e lëndëve ushqyese dhe oksigjenit… Read More »5 simptomat që paralajmërojnë se keni probleme me qarkullimin e gjakut, ja si t’i dalloni menjëherë
Pema e pjeshkës ka një histori të lashtë. Me origjinë nga Kina, ka ndikuar në kulturën dhe artin e të gjitha vendeve ku është importuar. Fillimisht në Egjipt e më pas në të gjitha vendet mesdhetare e deri në Shtetet… Read More »Këto janë vlerat e rralla të pjeshkës për shëndetin
Në Britani po pritet një fjalim fundvjetor i Mbretëreshës Elizabeth, dhe është e sigurt se ajo nuk do të komentojë mbi çështjen më të nxehtë, Brexit-in që ka goditur Britaninë. Ndër të tjera, siç komentojnë tabloidet e Londrës, ajo ka… Read More »Mbretëresha, është shumë e zemëruar me Meghan Markle: gjërat po dalin jashtë kontrollit
Dihet se marrja e një doze të vogël aspirine çdo ditë i ndihmon ata që kanë patur goditje në zemër. Por një studim i ri ka gjetur se për shumicën e njerëzve rreziqet janë më të pakta se sa përfitimet… Read More »Këto janë përfitimet dhe pasojat e përdorimit të aspirinës
Të krishterët katolikë kremtuan në mesantë Krishtlindjet, ku gjuha klerikale, në mesazhet e saj shkoi atje ku “dhemb dhëmbi”, te situata politike e sociale në vend. Imzot George Frendo, kreu i katolikëve shqiptarë, ftoi politikën që të dialogojnë për të… Read More »Krishtlindje në mesnatë: lutje edhe për dialog politik
Kumbullat e thata thahen në diell pa kaluar në ndonjë proces tjetër fermentimi. Nga testimet e bëra deri tani, asnjë frut tjetër i thatë ose bar i thatë nuk kanë treguar efektin e kumbullave të thata në shëndetin e kockave.… Read More »Njihuni me dobitë e kumbullës së thatë
Kremrat e duarve mund të depërtojnë në rroba dhe në shtrat, duke i bërë ato më të cënueshme nga zjarri dhe potencialisht t’ua rrezikojë jetën edhe njerëzve, kanë paralajmëruar ekspertët mjekësor. Këta lloj kremrash duhet të përmbajnë paralajmërime për zjarrin,… Read More »Kujdes nga kremrat e duarve, ja pse?
Pas Tiranës, studentët janë ngritur dhe në Prishtinë, jo kundër qeverisë, siç në kryeqytetin shqiptar, por kundër Brukselit; më saktë kundër Mogherinit. Dhe kjo, për shkak të mosliberalizimit ende të vizave. “A është izolimi vlerë e BE-së” – ka qenë… Read More »Studentët e Prishtinës, në protestë kundër Mogherinit: ku i ke vizat?
Në mesazhin e tij për Krishtlindje, kreu i katolikëve shqiptare, Imzot George Frendo O.P. njëherësh Arqipeshkvi Metropolit i Tiranë Durrësit, ka bërë një lidhje mes të djeshmes të Jezusit e të sotmes, duke i mëshuar ca plagëve sociale. Sipas klerikut… Read More »Krishtlindjet, kreu i katolikëve shqiptarë: me Jezusin udhërrëfyes, as korrupsion, as drogë, as lypje
Mesazhi i kryepeshkopit Janullatos për Krishtlindje, është karakterizuar këtë viti edhe nga stërhollime teologjike, ndryshe nga herë të tjera që është kaluar më shumë me një gjuhë korteziale. “Ne të krishterët besojmë se Krijuesi dhe Zoti i gjithësisë nuk është… Read More »Mesazhi i Janullatosit për Krishtlindje: Perëndia është me ne!
Konsumimi i një luge vaj ulliri në ditë ju ndihmon që të jetoni më gjatë. Vaji i ullirit, një element kyç i dietës mesdhetare për një shëndet të mirë, prej shumë kohësh rekomandohet si shumë i dobishëm për shëndetin. Dhe… Read More »Vaji i ullirit ju bën të jetoni më gjatë, ja arsyeja!