Një efektiv i FSK-së ka vendosur të shndërrohet në gurbetçar – siç i thonë ndryshe emigrantit – jo aq për arsye ngushtësisht ekonomike, jo dhe aq se e josh Perëndimi më shumë se Kosova në planin zhvillimor, por se aty… Read More »Letër lamtumire nga një efektiv i FSK-së: pse po detyrohem ta lë Kosovën time
Shume prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në mëngjes, ndjejmë lodhje gjatë ditës dhe mundohemi të këndellemi me disa kafe. Përderisa orët me dritë shkurtohen në këtë periudhe është e vështirë të jemi të mbushur me… Read More »Si të largoni lodhjen gjatë dimrit?
Dimri përcjellet me shumë inflamacione. Por me i rëndi është inflamacioni kronik, pasi bën që trupi të sulmojë gabimisht qelizat e veta. Inflamacioni kronik mund të zgjasë një kohë të gjatë dhe lidhet me sëmundje kardiovaskulare, diabeti e tipit 2,… Read More »Ushqimet më të mira kundër inflamacionit
Doni një kurë natyrale që t’ju ndihmojë me humbjen e disa kileve? Çdo mëngjes duhet të pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të përzier me lëngun e një gjysme limoni dhe mjaltë. Kjo kurë duhet ndjekur me përpikëri çdo… Read More »Lëng majdanozi çdo mëngjes për të rënë në peshë
Një bankë ukrainase ofron norma interesi të favorshme për klientët nëse këta të fundit realizeojnë 10,000 hapa në ditë. Kjo, si pjesë e përpjekjeve për t’i bërë klientët më të shëndetshëm. Banka ka ofruar norma të ndryshme interesi për rreth… Read More »Oferta e rrallë e bankave në Ukraina: interesa të favorshme për ata që bëjnë mbi 10.000 hapa në ditë
Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak i lodhjes tuaj. Por ushqimi është motori yn i energjisë, prandaj nëse ne zgjedhim produktet e duhura mund të bëjmë një hap të sigurt drejt përmirësimit të gjendjes… Read More »Ushqimet që ju ndihmojnë për të mos u ndjerë të lodhur
Nenexhiku i egër është një nga erëzat më të preferuara, jo vetëm për vlerat mjekësore, por edhe për shijen dhe aromën që përcjell. Gjethet e nenexhikut të egër janë përdorur që në lashtësi dhe aroma e tyre gjithnjë ka simbolizuar… Read More »Fuqia shëruese e nenexhikut të egër
Prostata mund të sëmuret në çdo moshë të mashkullit dhe jo vetëm në moshën e pleqërisë (në pleqëri zakonisht ajo preket nga sëmundja e zmadhimit/hypertrofia). Mjekimet për këtë sëmundje janë të shumëllojshme dhe më efektive janë mjekimet e kombinuara (fizioterapi,… Read More »Kjo është mosha kur fillojnë problemet me prostatën
Mbrëmjen e së hënës, fadromat e IMT-së nisën prishjet e para në zonën e njohur si e “Astirit”, për t’i hapur rrugë nisjes së projektit të zgjerimit dhe ndërtimit të Unazës se re. “Mirënjohje 2 familjeve të para që pranuan… Read More »Nisin prishjet e para te “Astiri”, por rebelimi vazhdon
Gjëja më e zakonshme që e bëni me lëvozhgën e bananeve është hedhja e tyre në plehra. Sidoqoftë, ka shumë mënyra përdorimi të mrekullueshme për këtë produkt shpesh të neglizhuar. Lëvorët mund të përdoren në kuzhinë tuaj si një produkt… Read More »Disa mënyra të pazakonta për t’i shfrytëzuar lëvoret e bananeve
Një testim i ri mund të diagnostifikojë pacientët me grip brenda 20 minutash. Aktualisht pacientët nëpër spitale duhet të presin që testimet e tyre të dërgohen në laborator, e ndonjëherë duhen ditë të tëra për të marre rezultatet. Testi i… Read More »Testi i ri tregon se a jeni me grip brenda 20 minutash
Isak Larian ka lindur në një lagje të varfër të Teheranit, dhe ndoshta as që e ka ëndërruar për t’u bërë ai që është sot – një miliarder si pronar i kompanive më të mëdha për shitjen lodrave në Shtetet… Read More »Kur guxon: mbërriti në Amerikë me një batanije, sot është një miliarder
Dhimbjet e shpinës mbeten një problem mjaft i përhapur në vendin tonë tek grupmosha të ndryshme, kjo edhe për shkak të stilit të jetesës. Vlera Lekaj, mjeke familje pranë Qendrës Shëndetësore Nr. 8 në Tiranë tregon për gazetën “Shëndet+” se… Read More »Cilat janë shkaqet dhe si mund ta qetësojmë dhimbjen e shpinës ?
Të gjithëve na ka ndodhur që të shkojmë shpesh për të zbardhur dhëmbët tek dentisti. Por së fundmi ne do ju tregojmë një sekret, që ju të mund të zbardhni dhëmbët tuaj në kishte shtëpiake dhe pa harxhuar para. Ja… Read More »Ky është sekreti për t’i zbardhur dhëmbët në kushte shtëpie
Më e mira që do duhej të bëni kur ndjeheni të stresuar është të kuptoni se si të gjendeni në atë situatë. Përveç menaxhimit të emocioneve e mendimeve negative, rëndësi ka edhe gjërat që duhet t’i hani. Ne do ju… Read More »Bëhuni doktor i vetvetes, luftoni stresin me këto ushqime