Supë për forcimin e imunitetit (Receta)

Supa me hudhra dhe qepë është një recetë perfektë për të rritur mbrojtjen e trupit. Në fakt të dy përbërësit janë të pasur me vitamina,...

Pse duhen konsumuar farat e susamit…

Farat e susamit kanë vlera ushqyese si acidet yndyrore omega-6, flavonoid fenolet, d.m.th. antioksidante, vitamina dhe fibra ushqyese me veçorie potencialisht antikancerogjene. Në 100 gramë...

Smoothie anti-inflamator që duhet ta provoni…

Smoothie anti-inflamator me turmerik dhe qumësht bajame. Përbërësit: 2 gota qumësht bajame  4 gjëmba karafili 1 kanellë shkop 1 lugë gjelle kanellë pluhur 1 lugë gjelle mjaltë 1 lugë çaji ekstrakt...

Bëni kremin anti-rrudhë në shtëpi

Nuk keni pse harxhoni për kremëra me kimikate kur mund ta bëni vet në kushtet e shtëpisë. Ja kush janë përbërësit për kremin: 2 lugë gjelle...

A doni të zbardhni dhëmbët tuaj, pa përdorimin e kimikateve në treg?

Sekreti është që të përdorni vaj kokosi dhe shafranin e Indisë. Miksojini të dy përbërësit derisa të krijohet një pastë, të cilën duhet ta mbani...

Studimi/ Farat e Linit dhe lidhja me kancerin e gjirit

Farat e linit jane pare te kene efekte pozitive ne paciente qe vuajne nga kanceri i gjirit : 1️⃣. Ulin afshet e nxehta tek pacientet 2️⃣...