Sekreti i rënies nga pesha qëndron te koha kur konsumoni mëngjesin dhe darkën
Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët. Një...
Recetë për 5 minuta, kek me portokall dhe pa vezë
Përbërësit për një tavë me diametër 24-26 cm:
300 g miell 170 ml ujë 160 g sheqer 160 g gjalpë, i shkrirë e i vakët...
Receta në 2 minuta: Muffin me perime
Njihuni me recetën e thjeshtë dhe shumë të thjeshtë për të gjithë ju që dëshironi një vakt të shëndetshëm.
Përbërësit:
2 vezë
1 gotë qumësht
100 ml vaj...
Keni alergji në pranverë? Disa këshilla që do t’iu ndihmojnë
Pranvera është këtu, psikologjia jonë ka ndryshuar për mirë dhe tani mund të shijojmë shëtitjet tona të patrazuar nga moti.
Megjithatë, me pranverën vijnë edhe...
3 zakone të përditshme që e përkeqësojnë stresin
Ankthi në një farë mase mund të jetë edhe krijues. Por kur kalon kufirin dhe kombinohet me mendime negative, atëherë ndikon keq në emocionet...
Nëse beli i kalon këta centimetra, mund të rrezikoni një atak kardiak
Të mbijetuarit e atakut të zemrës, të cilët janë të shëndoshë rreth zonës së barkut, janë më të ekspozuar ndaj rrezikut nga një goditje...