Gjithçka që duhet të dini për vezoret policistike

Sindroma e vezoreve policistike  është një diagnozë e frikshme- që vjen me një rritje të rrezikut për t’u prekur nga sëmundje të tjera. Ndërkohë që...

Si Ndikon Kafja Tek Niveli i Sheqerit Në Gjak Dhe Diabeti

Shumë studime e kanë lidhur pirjen e moderuar të kafes me një rrezik më të ulët për zhvillimin e tipit 2 të diabetit. Një...

Ja cilat sëmundje i shëron çaji nga “mustaqet” e misrit

Mustaqet e misrit” kanë qënë të përdorura që në kohët e lashta si një mjet alternativ që trajtonin këto kushte shëndetësore: Parandalojnë infeksionet urinare: nëse...

Omega 3 ja kur është koha e duhur për ta përdorur…

Suplementët e acideve yndyrore omega-3 janë të dobishme për shëndetin e organizmit. Një studim tregoi se përthithja e acideve yndyrore nga vaji i peshkut...

Lazanja me perime (Receta)

Një recetë e mrekullueshme dhe me një shije tejet të vecantë. Ju sugjeroj që ta provoni! Faktet e nutrientëve: -571 kalori -44 gr yndyrë -4 gr fibër -30 gr...

Pijet më të mira për të humbur peshë janë…

Lëngu i perimeve – Është një pije shumë e këshilluar për të gjithë ata që duan të humbasin peshë. Pirja e një gote me...