Shurupi i përgatitur vetë është aleati juaj më i mirë gjatë ditëve të gripit

Kryefjala e këtyre ditëve të para të vitit është gripi dhe virozat e tjera të stinës. Është e pamundur të mos flisni për to...

Si të shëroni sëmundjet e stomakut, ndiqni këto këshilla

Sëmundjet e stomakut janë të shumta dhe të ndryshme.   Për mjekimin e tyre ju vijnë në ndihmë një sërë produktesh ushqimore, të cilat mund...

Rigoni, kura më e mirë për disa sëmundje

Rigoni është një erëz medicinale popullore që është përdorur për mijëra vjet. Për shkak se është një ilaç antioksidant dhe anti-inflamator, rigoni ndihmon në trajtimin...

Është fruti i sezonit, rrushi mund të parandalojë demencën dhe të rrisë jetëgjatësinë

Ngrënia e rrushit mund të zvogëlojë shanset për të zhvilluar demencë kjo është zbuluar nga një studim i ri. Studimi i botuar në revistën Foods,...

Cilat jane burimet më të mira të kalciumit

Të gjithë e dimë se kalciumi është thelbësor për kockat dhe dhëmbët e shëndetshëm, por a e dini se ai është po aq vital...

Lazanja me perime (Receta)

Një recetë e mrekullueshme dhe me një shije tejet të vecantë. Ju sugjeroj që ta provoni! Faktet e nutrientëve: -571 kalori -44 gr yndyrë -4 gr fibër -30 gr...