Ata prej nesh që pëlqejnë të ushtrohen në shtëpi janë përballur të gjithë me një problem të ngjashëm: nuk ka hapësirë të mjaftueshme (dhe të hollat) për të pasur pajisjet tuaja të palestrës aty në shtëpi. Por jo shumë ulen… Read More »10 Ushtrime Palestre që Shumë Thjeshtë Kthehen në Stërvitje Shtëpie
Kuzhina është një nga vendet më të vizituara në shtëpi. Të gjithë mësohen aq shumë me pamjen e saj saqë as nuk i vënë re detajet e vockla që mund ta prishin atë. Do shumë kohë për të bërë shpesh… Read More »11 Detaje të Vogla në Kuzhinë që Zbulojnë një Amvisë të Paaftë
Shefi i Qendrës Kombëtare të Urgjencës, Skënder Brataj deklaroi se deri tani për menaxhimin e situatës së pandemisë së koronavirusit, po vijohet me skenarin e dytë. Ai tha se deri më tani situata është e menaxhueshme, ndërsa theksoi se rritja… Read More »A rrezikon Shqipëria të mbyllet ne nentor? Brataj jep përgjigjen që nuk do ju pëlqejë aspak
Policia e shtetit prej disa kohësh ka evidentuar një fushatë mesazhesh të cilat po dërgohen në telefonat celularë nëpërmjet aplikacioneve si ai i whatsappit. Këto mesazhe janë me qëllim mashtrimin e shtetasve që vendosin t’iu përgjigjen atyre. … Read More »Policia, apel qytetarëve: Kujdes nëse ju vjen një mesazh i tillë në WhatsApp!
Përafërsisht 32.2% e burrave dhe 58.0% e grave kanë një problem me dhimbjen në gju. Dhe diçka e tillë ka një ndikim në cilësinë e përgjithshme të jetës. Mosha, dëmtimet e mëparshme, aktiviteti atletik dhe pesha janë faktorët kryesorë të… Read More »4 Gjëra Duhen Bërë dhe 4 që Nuk Duhet t’i Bëni për të Forcuar Nyjet e Gjunjëve
Kreu i qeverise i shoqëruar nga Ministrja e Financave dhe Ekonomisë, Anila Denaj, ishin diten e sotme në zonen e Bathores, për të vizituar nga afër fabrikën me të re në industrinë e automobilave që pritet të… Read More »Rama njofton lajmin e shumëpritur ku do te perfitojne mijera shqiptarë
Të gjithë janë drejtuar për tek shtrati i prindërve të tyre pas një ëndrre të keqe ose kur dëgjuan një zhurmë të frikshme kur ishin fëmijë. Ky cikël përsëritet me çdo brez. Disa studime sugjerojnë që prindërit që i lënë… Read More »Pse Fjetja e Fëmijëve në Shtrat me Prindërit Nuk është Diçka e Mirë dhe Duhet Shmangur
Rritja e shumte e rasteve me Covid-19 po detyron Gjermaninë që të futet serish në karantinë, nga e hëna e ardhshme, më 2 nëntor. Vendimi është marrë diten e sotme gjatë mbledhjes së kancelares Angela Merkel me… Read More »Merret venidmi i fundit, Gjermania futet sërish në karantinë nga kjo date..
Para se të hedhim maskat mbrojtese në tokë, duhet të mendojmë me kujdes për dëmet që ky gjest i shkakton mjedisit. Kjo për arsyen se këto pajisje sanitare marrin deri në 450 vjet për t’u dekompozuar. Vlerësimi… Read More »Ekspertët alarmojë: Kujdes, mos e beni kete veprim me maskat
Qafa është zakonisht e para që tregon shenja të plakjes. Ky është një fakt i mirënjohur. Kjo për shkak se lëkura këtu është më e hollë se në pjesët e tjera të trupit dhe, për më tepër, ajo ka më… Read More »6 Mënyra Efektive për ta Bërë Qafën të Duket më e Re
Si rezultat i masve kufizuese dhe shtimit të kontrolleve në zbatim të masave parandaluese për moslejimin e udhëtimit drejt vendeve të BE-së të atyre shtetasve që nuk plotësojnë kushtet për të lëvizur në hapësirën Schengen, shërbimet e… Read More »I dha 50 euro policit në Rinas per te kaluar kufirin, ja cfare i ndodhi 24-vjeçarit shqiptar
Gjatë 24 orëve te fundit në Itali janë kryer 174,398 testime, nga te cilat 21,994 persona rezultuan pozitivë me koronavirus. Autoritetet italiane te shëndetësisë raportuan po ashtu 221 humbje jete, një rritje e ndjeshme krahasuar me 141 jete te humbura… Read More »Perkeqesohet bilanci nga koronavirusi në Itali
Afrim Berisha, babai i Alvinit ka treguar në emisionin “Me zemër të hapur” për gjendjen shëndetësore të të birit dhe atë psikologjike. Ai tha se e vetmja ndërhyrje që pritet është ajo në këmbë për rikthimin e plotë të funksionit… Read More »Babai i Alvin Berishës tregon pasojat tek i biri pas tme rrit në Siri: Kur i përmend nënën ose luftën ai…
Miti më i madh që shumica e njerëzve bien pre duke e besuar është se diçka e quajtur “dieta e përsosur” ekziston. Asnjë trup i njeriut nuk është i njëjtë dhe sigurisht, ajo që është dieta më e mirë për… Read More »Cila Dietë është e Duhura për ty, në Varësi të Moshës Tënde
Rusia është një nga shtetet më shume të prekura nga COVID. Diten e sotme qeveria ruse ka marrë disa masa te tjera kufizuese në përpjekje për të ndalur përhapjen e COVID-19. Sipas BBC mesohet se nga dita… Read More »U tha sa kishte gati vaksinen, por ja cfare po ndodh tani ne Rusi