Ndodh shpesh që të zgjoheni në mëngjes me një ndjenjë të fryrjes së barkut. Ju shikoni veten në pasqyrë dhe analizoni barkun tuaj me një sy kritik, duke pyetur veten se cila është arsyeja, këtë herë, që ju bën të dukeni si disa muajshe shtatzënë. E vërteta është se mund të ketë shumë arsye dhe megjithëse shpesh është thjesht një rast klasik si ai “kam ngrënë shumë për darkë”, doktoresha Philippa Kaye këshillon të mos e nënvlerësoni këtë gjendje, sepse studimet sugjerojnë që të bëhen analiza gjaku Trajtimi rutinë i pacientëve që ndihen “të fryrë” mund të ndihmojë në diagnostikimin e tumoreve “të fshehura”.
Ënjtje abdominale dhe tumore
Ky mund të jetë kanceri i pankreasit, stomakut, vezoreve dhe kolorektalit, të gjitha të lidhura me fryrje dhe parehati të barkut. Ose mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të traktit tretës, duke përfshirë kolitin ulceroz, sëmundjen e Crohn dhe sindromën e zorrës së irrituar (IBS). Doktoresha Philippa Kay, në DailyMail, shpjegon se kur duhet të shqetësohemi dhe kur jo, duke nënvizuar para së gjithash se ënjtja është një problem i zakonshëm, por jo për t’u nënvlerësuar.
Shkaqet e mundshme të ënjtjes
“Kur studionim mjekësinë – thotë doktoresha – na mësuan pesë F-të e “distensionit” të barkut, pra ënjtjen, pra fetusin, shtatzëninë; Yndyrë (yndyrë, red.), obezitet; lëng, një grumbullim, i njohur mjekësisht si ascit; jashtëqitje, një grumbullim, i shkaktuar nga kapsllëku dhe, më e rëndësishme këtu, fryrja ose gazrat, ndoshta shkaku më i zakonshëm i fryrjes.” Si rregull i përgjithshëm, pra, nëse ndiheni të fryrë pasi keni ngrënë, ndoshta kjo është për shkak të vaktit.
Në këtë rast, “mund të vëreni gjithashtu se zorrët tuaja po gjëmojnë ose gurgullojnë më shumë se zakonisht, së bashku me më shumë gromësirë dhe nevojën për të nxjerrë gazrat ”. Për të kuptuar se nga çfarë mund të varet fryrja , është e dobishme të mbani një ditar ushqimor ku të shënoni kur ndodh dhe cilat ushqime janë konsumuar.
Faktorë të tjerë të lidhur me dietën që mund të shkaktojnë fryrje përfshijnë: marrja e papritur e sasive të mëdha të fibrave, mosmarrja e mjaftueshme e fibrave, mos pirja e mjaftueshme e ujit, ngrënia shumë e shpejtë, pirja e tepërt e alkoolit ose intoleranca ushqimore.
Përsa i përket femrave, është mirë të mbani mend se edhe hormonet mund të luajnë një rol në këtë fushë. Për shembull, progesteroni relakson muskujt e zorrëve, ngadalëson lëvizjen e tyre dhe e bën më të mundshëm kapsllëkun dhe fryrjen.
Fryrja eshte e vazhdueshme: çfarë duhet të bëni?
“Nëse vëreni se ndiheni të fryrë vazhdimisht, për tre javë ose më shumë, ose nëse vëreni se ndiheni të fryrë rregullisht, më shumë se 12 herë në muaj, konsultohuni me mjekun tuaj, prandaj jemi këtu”, këshillon mjekja.
Përveç tumoreve, ënjtja mund të jetë edhe për shkak të disa kushteve, duke përfshirë sëmundjen e Crohn, sëmundjen celiac dhe kolitin ulceroz. Këto sëmundje përgjithësisht kanë simptoma të ndryshme, por «të gjitha karakterizohen nga pjesë të zorrëve që fryhen, inflamohen dhe ulcerohen. Përveç fryrjes, ato shkaktojnë edhe simptoma të tjera të bezdisshme të tretjes, si ngërçe, diarre ose kapsllëk dhe gjak në jashtëqitje”, por edhe lodhje, humbje oreksi dhe humbje peshe.
Këto kushte njihen kolektivisht si sëmundje inflamatore e zorrëve, ose IBD. “Unë e them këtë në shumë situata kur njerëzit më pyesin:
‘Si mund ta di nëse simptomat e mia janë aq të rënda sa të shqetësojnë mjekun tim?’
Përgjigja ime në lidhje me fryrjen është e njëjtë si për shumë gjendje të tjera: së pari, ju nuk po e “merzitni” mjekun tuaj, kjo është puna jonë dhe së dyti, nëse situata është aq serioze sa t’ju shqetësojë, është mjaft serioze për të më shqetësuar mua. gjithashtu.”
