Tradicionalisht një dietë me yndyrë të ulët është përshkruar për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe diabetin. Studimet kanë treguar se dietat me yndyrë të lartë mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve si kanceri dhe diabeti.… Read More »Vaji i ullirit mund t’ju mbrojë nga depresioni
Erëzat përdoren jo vetëm për t’i shtuar shije ushqimit, por edhe për vetitë e tyre kuruese. Kur bëhet fjalë për shëndetin mendor, natyra është treguar bujare duke na ofruar një sërë bimësh mjekësore që kanë një efekt çudibërës në trurin… Read More »Përdorimi i erëzave mbron trurin nga depresioni dhe humbja e kujtesës
Në shoqërinë e sotme fenomeni i depresionit është më i shpeshtë. Jeta dinamike dhe situatat e vështira mund të jenë një barrë e madhe për individët, andaj shfaqen manifestime të ndryshme të disponimit. Hulumtimet e fundit kanë treguar se depresioni… Read More »Depresioni rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme
Këndimi ndihmon përshpejtimin e shërimit të nënave të cilat kanë hyrë në depresionin postnatal (pas lindjes). Sipas lajmit të BBC-së, në një hulumtim të publikuar në “British Journal of Psychiatry” hulumtuesit kanë treguar se simptomat e depresionit postnatal te nënat… Read More »Këndimi ndihmon përshpejtimin e shërimit nga depresioni postnatal
Një vajzë 22-vjeçare nga Kuçova ka gjetur vdekjen për në spital, pasi piu fostoksinë. 22-vjeçarja me inicialet I.Ç., ka qene në kushte depresioni ne momentin që ka marrë vendimin ti dhënë fund jetës. Policia bën me dije se ngjarja ka… Read More »Një 22-vjeçare nga Kuçova vdes në spital, piu fostoksinë në kushte depresioni
Depresioni nuk manifestohet te të gjithë njerëzit në mënyrë të njëjtë. Përveç simptomave të njohura, ka edhe të tilla që shpesh nuk vihen re dhe mund të luajnë rol të madh në shëndetin mendor të individëve. Këto janë simptomat më… Read More »Këto simptoma tregojnë se vuani nga depresioni