Ëmbëlsirat më të mira janë ato të bëra me përbërës të shëndetshëm, sepse përveç të qenit shumë të shijshme, kujdesen për shëndetin e të gjithë familjes. Torta me portokall është opsioni ideal për çdo rast. Prandaj, në këtë artikull ne… Read More »Harrojeni bakllavanë!!! Ëmbëlsira që do ju pelqej shume. E bëni në pak minuta
Një ëmbëlsirë e thjeshtë, por me një shije që mbahet mend gjatë. Ndiqni hapat e recetës për ta patur sa më të lehtë përgatitjen e saj. Shijojeni! Përbërësit: 2 petë sfoljatë ose 5 petë të zakonshme 8 kokrra vezë8 lugë… Read More »Kompekaj, ëmbëlsira që bëhet për 10 minuta dhe mbarohet për 5!
Ëmbëlsirat që blejmë kanë efekte të dëmshme në shëndetin tonë edhe pse na tërheqin jashtëzakonisht shumë. Por, ne mund t’i zëvendësojmë ato me ushqime të cilat përmbajnë sheqerna natyrale të shëndetshme që e zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira. Fiqtë Fiku përmban… Read More »Këto janë ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira
Personat që pëlqejnë ëmbëlsirat mund të marrin frymë lirisht, kjo pasi gjeni i lidhur me këtë pasion, është i lidhur edhe me tendencën për të akumuluar më pak yndyrë. Është kjo ajo që ka zbuluar një studim britanik i Universitetit… Read More »Ata që hanë shumë ëmbëlsira duhet ta dinë këtë gjë!
Receta për ëmbëlsirën e quajtur pasteli daton rreth 6000 vjet më parë dhe u përgatit në Greqinë e lashtë dhe në Lindjen e Mesme. Disa madje e quajnë këtë ëmbëlsirë të shijshme “mëngjesi grek”. Kjo ëmbëlsirë përmendet edhe tek “Iliada”… Read More »Ëmbëlsira 6000 vjeçare, më e vlefshmja në botë që shëron shumë sëmundje
Diabeti shfaqet shpesh më vonë në jetë, mirëpo gjithnjë e më shumë ka të sëmurë të moshës së re. Nëse nëna konsumon sasi të mëdha ëmbëlsirash gjatë shtatzënisë, do të shtojë peshë trupore, mirëpo mund të zhvillohet edhe diabeti i… Read More »A mund të sëmureni nga diabeti nëse hani shumë ëmbëlsira?
Ëmbëlsirat janë diçka për të cilën, të gjithë ne lakmojmë dhe duket se na tërheqin si manget për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, duke krijuar kështu edhe varësi. Ëmbëlsirat që ne blejmë kanë efekte të dëmshme në shëndetin tonë… Read More »Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira