Deri në mesditë Shqipëria do të paraqitet nën ndikimin e kthjellimeve dhe vranësirave të lehta, por pas mesditës dhe në vijim vranësirat do të bëhen akoma më të dukshme. Më të theksuara paraqiten në zonat malore verilindore – juglindore, por… Read More »Parashikimi i motit për sot, 23 qershor 2025
Kryeministri Edi Rama ka reaguar sot për herë të parë për konfliktin Izral-Iran, pas sulmeve të ndërsjellta me raketa dhe pas bombardimit të kryer nga SHBA-të ndaj bazave bërthamore të zhvillimit të uraniumit nga Teherani. Me një postim në llogarinë e tij… Read More »Pas sulmeve të SHBA në Iran, Rama: Kjo nuk është një çështje armësh bërthamore, por e një regjimi që thërret për shfarosje
SHQIPËRI– Shkolla ka mbaruar, por rreth 100 nxënës të arsimit fillor në 10 institucione publike, 8 në Tiranë, 1 në Kamëz dhe 1 në Durrës janë kthyer në klasa. Ata po ndjekin shkollën verore. Projekti pilot që zhvillohet për herë… Read More »Hapen shkollat verore/ Projekt pilot për herë të parë në arsimin publik
Një 33-vjeçar shqiptar, i dënuar në Itali për një sërë krimesh të rënda, është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pas një operacioni të mirëorganizuar ndërkombëtar. Erjon Mera, i cili ishte shpallur në kërkim ndërkombëtar nga autoritetet italiane, pritet… Read More »Në kërkim për grabitje e tentativë vrasje, vihet në pranga 33-vjeçari Erjon Mera, do të ekstradohet drejt Italisë
Në emër të Partisë së Lirisë, në funksion të transparencës maksimale me opinionin publik dhe në vijim të procesit të premtuar për çmontimin e të gjitha akuzave farsë dhe politike të ngritura ndaj Presidentit të Partisë së Lirisë, Z. Ilir… Read More »Blushi publikon dokumentin zyrtar të SPAK: Bie zyrtarisht akuza ndaj Z. Ilir Meta për gjoja lobimin 1 milion USD për foto me Trump. Kështu do bien edhe të gjitha akuzat e tjera
Shëndeti mendor sidomos tek të rinjtë duket se është alarmi i radhës i Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Në një raport të ditëve të fundit, OBSH deklaron se 17% e popullatës në Europë përfshirë edhe Shqipërinë janë prekur nga probleme të… Read More »Shëndeti mendor, alarm për të rinjtë! OBSH: 17% e popullsisë në Europë është e prekur
Holanda ka nisur Operacionin “Mburoja Portokalli” për të mbrojtur samitin e NATO-s të javës së ardhshme, duke vendosur helikopterë luftarakë, patrulla detare, më shumë se 10,000 personel ushtarak dhe policor, ekspertë të çmontimit të bombave dhe sisteme të mbrojtjes ajrore.… Read More »Një mobilizim hollandez për të mbrojtur NATO-n
Rrjeti televiziv britanik BBC ka vendosur të mos transmetojë një dokumentar për mjekët që punojnë në Gaza, duke përmendur shqetësime në lidhje me paanshmërinë e prodhimit. “Gaza: Mjekët nën sulm” u porosit nga BBC për një kompani të pavarur prodhimi.… Read More »BBC, “dredhje bishti” ndaj një dokumentari për mjekët e Gazës
Si të humbni peshë kur stresi ju mbingarkon? Pyetje e mirë. Ndjekja e një diete të ekuilibruar gjatë kohëve të stresit të fortë fizik ose mendor nuk është gjithmonë e lehtë. Megjithatë, në fakt mund t’ju ndihmojë të ndiheni më… Read More »Çfarë duhet të hani për të mposhtur stresin dhe për të shmangur shtimin në peshë
Pavarësisht nëse është një spazmë e rastësishme e këmbës që ju tremb e ju bën të zgjoheni, të gjithë kemi përjetuar një ngërç muskulor më parë. Ato mund të jenë tepër të dhimbshme, por lajmi i mirë është se ngërçet… Read More »Ngërçet e muskujve, cilat janë arsyet që i shkaktojnë dhe disa mënyra për t’i ndalur ato
Kryetarja e Parlamentit, Elisa Spiropali, deklaroi se Shqipëria qëndron fort në krah të Ukrainës dhe është e përkushtuar ndaj sigurisë në rajon dhe më gjerë, në përputhje me vlerat euroatlantike. “Nuk mund të qëndrojmë si vëzhgues pasiv. Shqipëria, pa asnjë… Read More »“Në Ballkanin Perëndimor ndikimet keqdashëse vazhdojnë përpjekjet për të destabilizuar institucionet”- Spiropali në Asamblenë Parlamentare të NATO-s: Thirrje Iranit të ndërpresë aktivitetet e tij bërthamore
Një tragjedi mund të kishte rezultuar ngjarja e ndodhur në fshatin Krastë në Fushë-Krujë, ku persona të paidentifikuar ende qëlluan me breshëri plumbash drejt hotelit në pronësi të Mandi Vogës, ish-shoferit të ish-prokurorit Arjan Ndoji, i zgjedhur deputet në zgjedhjet… Read More »Breshëria e plumbave drejt hotelit të ish-shoferit të Arjan Ndojit, djali i pronarit po flinte në një nga dhomat përballë rrugës! Detajet, dyshohet për dy autorë, qëlluan nga kodra dhe…
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur gjatë natës në fshatin Krastë të Fushë Krujës, ku është qëlluar me armë zjarri në drejtim të një hoteli dhe lokali, në pronësi të shtetasit Mondi Voga, që rezulton të ketë qenë shofer i… Read More »U qëllua me breshëri në drejtim të hotelit ku flinte ish shoferi i Arjan Ndojës! Kush është Mondi Voga, i arrestuar më parë për armëmbajtje dhe për dhunimin e një avokati
Kur bëhet fjalë për lëndë ushqyese thelbësore, vitaminat B marrin shumë vëmendje – dhe me të drejtë. Vitaminat e tretshme në ujë ndihmojnë trupin tuaj të prodhojë energji nga ushqimi që hani dhe luajnë një rol të rëndësishëm në formimin… Read More »Vitamina B6 vs B12—Dietologu shpjegon se cila është më e mirë për ju
Marrëdhënia jonë me ushqimin është më komplekse nga sa mendojmë. Nuk është aty vetëm për të shuar urinë tonë, por edhe për të mbështetur shëndetin tonë mendor. Sipas hulumtimeve, dieta jonë mund të ndikojë në humorin, ankthin dhe depresionin tonë.… Read More »5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor