Një dietë e pasur me proteina mund t’ju ndihmojë të reduktoni urinë, gjë që mund t’ju ndihmojë të humbni peshë. Mund ta provoni duke shtuar disa proteina shtesë në vaktet tuaja. Jepini vetes një javë, duke rritur gradualisht proteinat. Mos harroni, kaloritë ende numërohen.… Read More »Dietë me shumë proteina për humbje peshe
Parabenet dhe ftalatet janë të përhapura në kozmetikë, produkte për kujdesin e trupit. Në vetëm 28 ditë reduktim të parabeneve dhe pthalateve, ulet rreziku i aktivitetit kancerogjen në indin e gjirit. Studiuesit analizuan mostrat e indeve të gjirit para dhe… Read More »A mund të rrisin rrezikun e kancerit të gjirit produktet tuaja për kujdesin e lëkurës?
Erisa Xhixho ka reaguar ndaj situatës së rëndë me ujin e pijshëm në zonat e Komunës së Parisit dhe Selitës, ku çarjet në tubacione kanë sjellë ndotje të ujit dhe dëmtime në banesa. Ajo thekson se qytetarët kanë marrë ujë… Read More »“Qytetarëve u serviret ujë i ndotur”, Erisa Xhixho denoncon: Faturat janë shumëfishuar për të justifikuar vjedhjen galopante të Bashkisë
Kreu i PD-së Sali Berisha, i është përgjigjur kryeministrit Edi Rama, i cili gjatë rubrikës “Sy m’sy” ironizoi heqjen e non gratës nga SHBA. Berisha tha se nëse vizita në Shqipëri e ish-Sekretari Amerikan i Shtetit, Antony Blinken, ka qenë… Read More »Ironia e Ramës për heqjen e ‘non gratës’ nga SHBA, Berisha: I them, nëse Blinken bëri vizitë blic në Shqipëri për të mbyllur skandalin McGonigal, kazani po zien!
Seanca gjyqësore mes biznesmenes Vila Nushi dhe deputetes demokrate Albana Vokshi është shtyrë. Vokshi, e cila është paditur nga Nushi për shpifje, para mediave ka paraqitur provat që sipas saj, provojnë akuzat e ngritura ndaj biznesmenes. Deputetja deklaroi se “Vilma… Read More »Gjyqi me Vilma Nushin, Albana Vokshi: Nuk ka ndërtuar 17 laboratorët që kishte në kontratë! Abuzimi për një analizë, më shumë se 11 mijë lekë
Ka rënë në prangat e policisë 35-vjeçari që përplasi për vdekje këmbësoren në degëzimin e Babrroit në Tiranë. Ditën e djeshme, në degëzimin e rrugës së Babrroit, me automjetin që drejtonte, ka përplasur shtetaset L. M., 72 vjeçe dhe H.… Read More »Përplasi për vdekje me makinë këmbësoren në Tiranë! Arrestohet drejtuesit i mjetit!
VOLTIZA DURO/ Shtatzënia është një periudhë delikate dhe e rëndësishme për zhvillimin e fëmijës dhe shumë gra përdorin suplemente dhe vitamina për të siguruar një zhvillim të shëndetshëm të fetusit. Megjithatë, ekziston një shqetësim i vazhdueshëm për ndikimin që mund të… Read More »Neuropediatrja: Çfarë shkakton niveli i ulët i vitaminës D tek femijët! Si ndikojnë suplementet në rrezikun e çrregullimeve neurozhvillimore të trurit! Rekomandimi për gratë shtatzëna
Prokuroria e Posaçme ka shpallur pretencën për ish-kryeprokurorin e Vlorës, Aurel Zarka, i cili është marrë i pandehur për veprat penale korrupsion dhe ushtrim ndikimi. SPAK ka kërkuar dënimin e tij me 6.4 vite qëndrim pas hekurave për ish-prokurorin e përfshirë… Read More »Dosja “Toyota Yaris”/ SPAK shpall pretencën për ish-kryeprokurorin e Vlorës, Aurel Zarka! Ja sa vite burg kërkon
Gjykata e Beratit lë në burg Natasha Rombulën dhe djalin e saj (Armando Kumaraku), pasi ata shfrytëzonin djalin e mitur të këtij të fundit, për para në Tik-Tok. Burime bëjnë me dije se Gjykata e Beratit dënoi sot me 3… Read More »Shfrytëzonin 10-vjeçarin për klikime në Tik Tok! Dënohen me burgim gjyshja dhe babai i të miturit! Gjykata i heq Armando Kumarakut të drejtën e prindërimit!
Monika Kryemadhi, edhe pse vetë nuk kandidon për deputete dhe ka mbetur jashtë strukturave të PL-së, deklaron se vazhdon të bëjë fushatë për të siguruar vota për babain e fëmijëve të saj, Ilir Meta, me të cilin u divorcua pak… Read More »“S’kam pse t’i lutem”- Monika Kryemadhi tregon pse s’mori pjesën në seancën e divorcit, sulmon zyrtarët e PL-së: Stafi i Metës me të paaftë, thonë që unë kërkoj votën për PS-së
Sali Berisha, gjatë një takimi me qytetarët në tregun industrial, ka premtuar se shteti do të ofrojë kredi të butë për çdo çift të ri. Kreu i PD-së, theksoi se “kush është martuar nga 2018 e këtej, 30 mijë euro sa… Read More »“Çiftet që marrin guximin, fëmijën e tretë do t’ua rrisë shteti”- Premtimi i Berishës: Do të kenë 30 mijë euro depozitë bankare për blerjen e shtëpisë me 0 interes
Delegacioni i BE-së në Tiranë e ka konsideruar hap të rëndësishëm për Shqipërinë, çeljen e grupkapitullit për Tregun e Brendshëm. Gjithashtu delegacioni i BE-së shprehet se do të vazhdojë të mbështesë Shqipërinë në çdo hap të këtij rrugëtimi. “Një hap… Read More »Hapja e grupkapitullit për Tregun e Brendshëm, delegacioni i BE në Tiranë: Hap i rëndësishëm i Shqipërisë në rrugën drejt integrimit
Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, zhvilloi sot një takim me bizneset ne tregun industrial të Tiranës. Gjatë takimit me pronarë dhe punonjës, Berisha u premtoi bizneseve të vogla se me ardhjen e tij në qeveri ai do u falë… Read More »“Bashkisë do ja vendosim kufirin te thana”- Berisha: Do falim të gjitha gjobat për bizneset e vogla, ju keni qëndruar me heroizëm ndaj këtij regjimi!
Në seancën e radhës në Gjykatën e Posaçme i penduari i Drejtësisë, Nuredin Dumani, është përballur me avokatin e të penduarin tjetër të drejtësisë, Henrik Hoxha. Avokati i Hoxhës, i ka bërë pyetje lidhur me vrasjen Elvis Dedajt, i cili u… Read More »“Festim Qoli takohej shumë me zyrtarë policie”- Nuredin Dumani tregon detaje për vrasjen e Elvis Dedajt: Ja kush ma dha lajmin! Pas ngjarjes shkuam te Shkëmbi i Kavajës për…
Votuesit në Qarkun e Kukësit pritet të zgjedhin tre deputetë më 11 maj, ku rezultati që merret me mend lehtë është 2 mandate për Partinë Demokratike dhe koalicionin e saj Shqipëria Madhështore dhe një mandat për Partinë Socialiste. Ky në… Read More »BIRN: Beteja për Kukësin, a do të ketë këtë herë përmbysje?