Sot tualeti shihet si një vend shpëtimi, ku shkëputesh nga pjesa tjetër e familjes. Por, sasia e kohës që kalon në tualet është bërë një çështje mjekësore më urgjente, ndërsa njerëzit kalojnë nga leximi i librave dhe revistave fizike në… Read More »Studimi: Përdorimi i telefonit gjatë qëndrimit të tualet rrit ndjeshëm rrezikun e hemorroideve
Një traget turistik i Maqedonisë së Veriut, që udhëtonte nga Shën Naumi drejt Ohrit, është përballur me kushte të vështira moti pasi stuhia e fortë që përfshiu Juglindjen e Shqipërisë e ka kapur në befasi. Për shkak të erërave të… Read More »Trageti turistik i linjës Shën Naum – Ohër përballet me stuhinë e fortë, udhëton pranë bregut shqiptar për të shmangur rrezikun
Kreu i Urgjencës Kombëtare Mjekësore, Skënder Brataj ofroi sot disa këshilla praktike për mënyrën se si qytetarët duhet të veprojnë nëse ndodhen pranë vatrave të zjarrit apo përballen me rrezik të menjëhershëm nga flakët dhe tymi. Ai theksoi se në… Read More »Nga vlerësimi i situatës, te shmangia e vonesave/ Kreu i Urgjencës Kombëtare Skënder Brataj këshilla për të shmangur rrezikun nga zjarret
Zvogëlimi i rrezikut të sëmundjes së Alzheimerit mund të jetë po aq i thjeshtë sa të hash ushqimin e duhur. Një studim i ri nga studiues në Boston, Çikago dhe Uashington, DC, zbuloi se ngrënia e ushqimeve të pasura me… Read More »Ekspertët: Konsumimi i këtyre ushqimeve të zakonshme mund të zvogëlojë rrezikun e Alzheimerit
Mund të mos jesh në gjendje ta ndalësh kohën, por mund ta ngadalësosh. Jo me ilaçe apo serume rinore, por me diçka shumë më të thjeshtë: atë që vendos në pjatën tënde. Një studim i ri shkencor e konfirmon këtë,… Read More »Dieta që ul rrezikun e vdekjes me 36%
Goditja në tru është një nga shkaqet kryesore të vdekjeve. Ju mund të pyesni veten se si mund t’i zvogëloni shanset. Një pjesë e përgjigjes mund të qëndrojë në zakonet tuaja të mbrëmjes. Në fakt, hulumtimet tregojnë se deri në… Read More »Ekspertët: Shmangini këto 4 gjëra pas orës 5 pasdite për të ulur rrezikun e goditjes në tru
Mund të mos e mendoni shumë në jetën tuaj të përditshme, por zemra juaj punon pa ndërprerje për ju. Dhe si çdo motor, ajo ka nevojë për “karburantin” e duhur për të vazhduar të funksionojë siç duhet. Një hulumtim i… Read More »Superushqimi i gjelbër që zvogëlon rrezikun e atakut në zemër
A mund të ndikojnë zakonet tona të përditshme në shfaqjen e kancerit? Sigurisht që po. Ja disa praktika të përditshme që mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit: Ruajtja e peshës normale të trupit Më shumë se 60% e njerëzve në… Read More »Si mund ta zvogëlojnë zakonet tona të përditshme rrezikun e kancerit
Pirja e rregullt e ‘koktejleve’ proteinike mund të rrisë rrezikun e kancerit vdekjeprurës të zorrës së trashë, paralajmëron një mjek i shquar i kancerit. Gjatë 30 viteve të fundit, diagnozat e sëmundjes tek të rinjtë janë rritur me 80% në… Read More »Paralajmëron eksperti: Suplementi jashtëzakonisht i popullarizuar mund të rrisë rrezikun e kancerit të zorrëve
Çdo zakon që përvetësojmë kërkon pak kohë për t’u bërë një përvojë, por shumë më tepër kohë për t’u hequr qafe, veçanërisht nëse konsiderohet i dëmshëm për shëndetin. Sigurisht, nëse lidhet me substanca varësie, siç është nikotina në cigare, lënia… Read More »Pirja e duhanit, sa vite duhet të kalojnë pas lënies së cigares për të ulur rrezikun e kancerit?
Përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës dhe të rrisë rrezikun e goditjes në tru me 20%, sipas një rishikimi global të të dhënave. Numri i njerëzve që përdorin kanabis dhe kanabinoidet është rritur… Read More »Studimi: Përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjeve nga zemra
Kanceri kolorektal është një nga kanceret më të zakonshme dhe më vdekjeprurëse në mbarë botën. Zbulimi i hershëm dhe masat parandaluese janë kritike sepse mund të përmirësojnë ndjeshëm shkallën e mbijetesës dhe rezultatet e trajtimit. Mund të jetë më e… Read More »Ky zakon i vetëm mund të ulë rrezikun e vdekjes nga kanceri i zorrës së trashë me 39%
Zbulimet arkeologjike vërtetojnë përdorimin e çajit si pije 5000 vjet më parë. India dhe Kina ishin vendet e para që kultivuan çajin. Edhe pse të gjithë e dimë dashurinë e anglezëve për çajin, ishin amerikanët ata që shpikën qeset e… Read More »Mbron zemrën dhe ul rrezikun e prekjes nga kanceri, arsyet pse duhet të pini çaj jeshil
Marrja e vitaminës D mund t’ju ndihmojë të shmangni kancerin e zorrës së trashë, sugjeron një studim hungarez. Lënda ushqyese ishte e lidhur si me zvogëlimin e gjasave për të zhvilluar sëmundjen ashtu edhe me përmirësimin e rezultateve midis pacientëve,… Read More »Vitamina që ul rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
Hulumtimet e reja tregojnë një lidhje të rëndësishme midis çrregullimeve hipertensive në shtatzëni dhe një rreziku në rritje të zhvillimit të kardiomiopatisë së zgjeruar. Çrregullimet hipertensive të shtatzënisë, të cilat prekin 5-10% të shtatzënive në mbarë botën, janë lidhur me… Read More »Hipertensioni gjatë shtatzënisë i lidhur me rrezikun e kardiomiopatisë së zgjeruar