Mbështjellja e foshnjës mund të jetë shumë i dobishëm për gjumin tuaj nëse bëhet në mënyrë korrekte. Ne kemi përmbledhur disa hapa për t’ju ndihmuar të shtrëngoni të voglin tuaj në mënyrë të sigurt pa rrezikuar mbinxehjen. Mënyra e sigurt… Read More »5 Gabime që Duhet t’i Shmangni Kur Mbështillni një Foshnje
Bashkia e Pukës njofton se gjendja në atë qark është tepër e rënduar për shkak të motit të keq. Në një shënimi në faqen zyrtare në “Facebook” thuhet se reshjet intensive të shiut kanë sjellë prurje inertesh, të cilat… Read More »Bashkia Pukë thirrje qytetarëve: Shmangni lëvizjen gjatë natës, mos kaloni mbi ura këmbësorësh
Policia e Shtetit nëpërmjet një njoftimi në rrjetin social “Facebook” i bën apel qytetarëve që të shmangin lëvizjet në zonat më të rrezikuara dhe akset më problematike. Problematika serioze janë hasur në pjesën jugore të vendit, por edhe në Lezhë,… Read More »Policia e Shtetit thirrje qytetarëve: Shmangni lëvizjet në zonat e prekura nga përmbytjet
Reshjet e shiut kanë krijuar probleme në disa zona të qytetit bregdetar të Vlorës. Rrugët e portit janë mbushur me ujë duke sjellë problematika të mëdha në qarkullimin e mjeteve. Bashkia u ka bërë thirrje qytetarëve që të qëndrojnë në… Read More »Reshjet e shiut shkaktojnë probleme në Vlorë, bashkia apel qytetarëve: Shmangni lëvizjet me makina
Eksperti shëndetësor Ronx Ikharia ka paralajmëruar se personat të cilët do të marrin vaksinën anti Covid-19 duhet të shmangin pirjen e alkoolit. Përmes një eksperimenti ai vërtetoi se konsumi i alkoolit zvogëlon përgjigjen imune të trupit ndaj vaksinimit. Sipas Ronx,… Read More »Paralajmëron eksperti shëndetësor: Nëse vaksinoheni kundër Covid-19, këtë produkt duhet ta shmangni nga konsumimi
Majoneza është një përbërës universal për gatimet e mishit dhe perimeve, si dhe një salcë ideale për sallatat. Produkti industrial shpesh është i frikshëm, sepse ka një sasi të madhe të ruajtësve në përbërjen e saj. Një alternativë ndaj konsumit… Read More »Si të Bëni Majonezë në Shtëpi për 10 Minuta dhe të Shmangni Produktin Industrial
Rruga për të ndryshuar botën fillon me ndryshimin e vetes. E për të ndryshuar veten, përveç dëshirës së madhe duhet vullnet, forcë, dhe energji. Na ndodh të ndihemi vazhdimisht të rraskapitur dhe të konsumuar dhe nuk e kuptojmë pse… Arsyeja… Read More »10 Gjëra të Përditshme që ju Harxhojnë Energjitë dhe si t’i Shmangni Ato
Epidemiologu Ilir Alimehmeti iu bën thirrje qytetarëve që ndodhen në fazën e parë të infektimit me COVID që të mos enden nëpër faramci për të marrë antibiotikë. Ai tha për emisionin “Quo Vadis” në Vizion Plus që të prekurit duhet… Read More »Mjeku rrëfen ditët me Covid: Shmangni antibiotikun, ndiqni këshillat e gjyshes
Moti i keq ka përfshirë vendin që prej ditës së djeshme, ndërsa meteorologët kanë parashikuar përkeqësim. Vlora është më e prekura nga stuhia dhe era e fortë. Për rrjedhojë bashkia u ka bërë thirrje qytetarëve vlonjatë që të shmangin të… Read More »Moti i keq, Bashkia Vlorë apel qytetarëve: Shmangni lëvizjet
Vendi yne është në prag të pikut të valës. Në një intervistë për TV Klan, shefja e epidemiologjisë në ISHP, Eugena Tomini u spreh se edhe për afro një muaj numrat e të infektuarve do të pësojnë rritje. “Aktualisht sipas… Read More »Shqipëria prane pikut të Covid, Tomini: E gjithë Tirana vatër e kuqe, shmangni keto vende..
Shqipëria është në prag të pikut të valës. Në një intervistë, shefja e epidemiologjisë në ISHP, Eugena Tomini tha se edhe për afro një muaj numrat e të infektuarve do të pësojnë rritje. “Aktualisht sipas projeksioneve jemi gati në pikun… Read More »“Jemi gati në pikun e valës”, paralajmëron shefja e epidemiologjisë: Në javët në vijim do të ketë rritje të rasteve, ja çfarë duhet të shmangni
MEPJ ka lajmëruar qytetarët shqiptarë që dëshirojnë të udhëtojnë drejt Greqisë që të shmangin lëvizjen nga ora 07:00 e ditës së sotme deri në orën 07:00 të datës 25 nëntor. Kjo pasi është ndërprerë puna si pasojë e grevës së… Read More »Dogana greke në grevë, MEPJ apel qytetarëve: Shmangni kalimin në Kakavijë deri nesër
Të premten bëhen një jave nga dita kur kanë hyrë në fuqi masat e reja anti-Covid. Ministri i Shëndetësisë Armend Zemaj është shprehur se masat e reja anti-Covid janë duke u respektuar, sidomos pjesa e kufizimeve. Ai deklaroi se ka… Read More »Koronavirusi/ “Spitalet në Kosovë janë të mbingarkuara, ministri i Shëndetësisë: Shmangni grumbullimet
Ruajtja e distancës, mbajtja e maskës dhe higjeina janë tre masat që rekomandohen vazhdimisht nga autoritetet shëndetësore për parandalimin e përhapjes së koronavirusit. Ministria e Shëndetësisë ka publikuar një udhëzues për sjelljen që duhet të kemi në dyqane për… Read More »Ministria e Shëndetësisë: Si të shmangni infektimin me koronavirus në dyqane
Nëse jetoni me ndonjë lloj dhimbje në gju, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është një aktivitet që mund të dëmtojë nyjet tuaja. Për fat të mirë, ka shumë modifikime për ushtrimet efektive të trupit që janë jo vetëm… Read More »6 Ushtrime që Duhet t’i Shmangni Nëse ju Dhembin Gjunjët