Maratona “Këngë Moj” i dha fund mbrëmjen e djeshme rrugëtimit të saj. E ku tjetër përveçse kryeqytetit tonë, Tiranës do të mund të bëhej mbyllja e këtij eventi të jashtëzakonshëm muzikorë. Emrat më të njohur të muzikës zgjodhën që t’i… Read More »Maratona “Këngë Moj” ndez Tiranën/ Mbyll rrugëtimin eventi më i madh muzikor i verës
Emergjenca 8 sot dhe 10 nesër: emergjenca e nxehtit po rritet dhe qytetet e shënuara me pikën e kuqe të Ministrisë së Shëndetësisë po rriten dita ditës, duke treguar nivelin më të lartë të rrezikut për shëndetin. 10 qendrat urbane… Read More »Itali/ Java më e nxehtë e verës, temperatura deri ne 48 gradë, ja dita me e nxehte
Janë me dhjetëra këshillat që jepen në rastet e netëve të nxehta (spërkatja e pizhameve, e çarçafëve, ajrosja e dhomës, freskia etj.), por dy janë arsyet kryesore që e rrisin temperaturën e trupin gjatë natës: dehidratimi dhe tretja e… Read More »Mungesa e gjumit nga vapa, tortura që të gjithë duhet ta durojnë gjatë verës. Mund t’i “zhdukni” vuajtjet me një veprim te thjeshtë (Këshilla)
Ambasadorja e SHBA në Tiranë Yuri Kim, njësoj si zyrtarët më të lartë të shtetit, ka nisur pushimet në Jug të vendit në këtë fillim gushti. Kim ka njoftuar se po kalon pushimet në Vuno, që njihet ndryshe dhe… Read More »Yuri Kim merr pushimet e verës, ”e mban frymën” te fshati i gjyshes së Edi Ramës, pi uzo me banorët
Temperaturat përvëluese kanë përfshirë Greqinë por kulmi pritet të arrijë ditët e hënë. Sipas mediave vendase në fillim të javës së ardhshme, temperaturat pritet të shkojnë në 44 gradë Celcius në zonën e Atikës. Kjo është vala e tretë e nxehtësisë… Read More »Temperaturat e larta nw Greqi, Profesori i njohur paralajmëron: Të hënën është dita më e nxehtë e verës
Mjeku i njohur infeksionist, Tritan Kalo, i ka kushtuar edhe një herë tjetër rëndësi apelit ndaj qytetarëve për kujdes të shtuar gjatë sezonit të plazhit, pasi simptomat e variantit shumë ngjitës të Covid-19, atij që njihet si ‘Delta’, janë të… Read More »Keni pasur këto simptoma? Tritan Kalo apel pushuesve: Kujdes! Gripi i verës ka shenja të ngjashme me “Deltën”
Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, ka treguar se si mund të përballohen temperaturat e larta të këtyre ditëve. Përmes një mesazhi në “Facebook”, Brataj shprehet se duhet të tregohen të kujdesshëm me ditën e ekuilibruar dhe hidratimin. Ai këshillon… Read More »Brataj këshillon qytetarët: Ja si t’i përballoni ditët e nxehta të verës
SI TË PËRBALLOHET VERA ME NJË DIETË TË EKUILIBRUAR DHE HIDRATANTE! Pak kalori, pak yndyrna, shumë fruta. Përdorimi i perimeve dhe një hidratim i mjaftueshëm me ujë dhe lëngje janë strategjitë për të eliminuar gjendjet e lipotimive dhe gjendjeve të… Read More »Si të përballojmë të nxehtin e madh të verës pa probleme? Skënder Brataj liston 6 ‘Rregullat e arta’
Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, ambasadorët Luigi Soreca dhe Christian Steiner, kanë pritur mbrëmjen e sotme 16,380 vaksina Pfizer që mbërriten në Aeroportin “Nënë Tereza”. Manastirliu tha se po shkojmë drejt 1 milion vaksinimeve, ndërsa kanë mbërritur mbi 1.120.000… Read More »Mbërrijnë mbi 16 mijë vaksina Pfizer/ Manastirliu: Do intensifikojmë procesin gjatë verës
Prej mëse një muaji në Shqipëri, janë shtuar rastet e virozave të stinës, që për shumë qytetarë mund të ketë sjellë shqetësimin se janë infektuar prej Covid. Sipas mjekëve, ‘gripi i verës’ i ngjan në simptoma Covid, por… Read More »Shtohen rastet e ‘gripit të verës’ në Shqipëri, mjekët: Simptomat ngatërrohen me ato të Covid
Vapa është më e lehtë për t’u përballuar nëse “freskoheni” me një gotë ujë të ftohtë akull ose ndonjë pije tjetër Sidoqoftë, do të arrini një efekt ftohës shumë më të madh nëse pini një filxhan çaj të nxehtë në… Read More »Duket e pamundur por është e vërtetë, ja çfarë ju freskon më shumë se akullorja gjatë verës
Ushqimet që zgjedhim të konsumojmë luajnë një rol parësor në shëndetin tonë, sidomos gjatë verës, kur temperaturat janë më të larta, oreksi mund të pakësohet dhe mund që edhe të digjemi ndopak nga dielli. Në këtë mënyrë, zgjedhjet më të… Read More »Ushyerja luan rol vendimtar në përballimin e vapës dhe shëndetit të mirë, pesë ushqimet më të mira për t’i konsumuar gjatë verës
Shqipëria është përfshirë nga një valë e të nxehit afrikan gjatë kohëve të fundit, duke shënuar temperature jashtëzakonisht të larta, por kjo gjë nuk vlen për të gjitha vendet e Evropës. E njohur për motin përgjithësisht të ftohtë, Gjermania është… Read More »Lajm i keq nga Gjermania, vendi përfshihet nga moti i keq në mes të muajve të verës, teksa Shqipëria përballet me të nxehtin e tejskajshëm
Ashtu siç dihet zakonisht, Shalqiri dhe vera shkojnë së bashku. Shalqiri është i freskët, i shijshëm dhe përmban shumë ujë duke e hidratuar trupin. Sidoqoftë, ka disa arsye të tjera përse duhet të konsumoni më shumë shalqi gjatë verës. –… Read More »Duhet patjetër të hani më shumë shalqi gjatë verës, këto 3 arsye e tregojnë më së miri domosdoshmërinë e tij
Mjeku infeksionist Tritan Kalo iu ka kërkuar qytetarëve që të bëjnë kujdes me temperaturat e larta dhe të qëndrojnë të hidratuar. Në një postim në rrjetet sociale, Kalo apelon që të bëhet kujdes edhe me ushqimin në plazhe. “KUJDES sepse… Read More »Gripi i verës apo ethet disa ditore/ Kalo: Shenjat ngjasojnë me koronavirusin