1. Spinaqi Popei ka bërë zgjedhjen e duhur, duke marrë parasysh që kjo perime jo vetëm që është plot me antioksidantë por gjithashtu plot me proteina. 1 kupë me spinaq të gatuar përmban 5 gr proteina. Duke zierë këtë perime… Read More »Burimet proteinike më të mira që vijnë nga frutat dhe perimet
Ministria e Punëve të Brendshme e Maqedonisë së Veriut ka njohuri se kërcënimet me bomba, përveç nga territori maqedonase, vijnë edhe nga jashtë vendit, përkatësisht nga Rusia dhe Irani, përmes Rrjetit Virtual Privat (VPN-Virtual Private Network), që është një mekanizëm… Read More »Spasovski: Kërcënimet me bomba vijnë nga Irani dhe Rusia
Fluks i jashtëzakonshëm qytetarësh e mjetesh nga Kosova drejt Shqipërisë është vënë re këtë të premte në pikën kufitare të Morinës. Mijëra qytetarë të Kosovës kanë zgjedhur Shqipërinë për të festuar 15 vjetorin e Pavarësisë së Kosovës. … Read More »Fluks në Morinë/ Qytetarët nga Kosova vijnë në Shqipëri për të festuar 15-vjetorin e pavarësisë
Keni kolesterol të lartë? Nuk jeni të vetmit. Ky problem prek me miliona njerëz në të gjithë botën dhe lidhet me një sërë problemesh të tjera shëndetësore të rrezikshme, duke filluar nga sëmundjet e zemrës e deri tek diabeti. Trupi… Read More »Yndyrat e larta në gjak, 5 ushqimet që ju vijnë në ndihmë…
Mishi i kuq: Si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që përmbajnë bimët. Mëlçia është organi më i pasur në hekur dhe vitamina B. Mëlçia… Read More »Nëse vuani nga anemia, këto janë ushqimet që ju vijnë në ndihmë
Türkiye u është mirënjohëse të gjitha vendeve për ndihmën që dhanë për përpjekjet e kërkim-shpëtimit dhe ndihmës pas tërmeteve të fuqishme, deklaroi sot presidenti Recep Tayyip Erdoğan. Në një video-mesazh dërguar Samitit të Qeverive Botërore në Dubai të Emirateve të… Read More »Erdoğan: Turqia vlerëson përpjekjet e shpëtimit pas tërmetit dhe ndihmat që vijnë nga e gjithë bota
Ata janë fiset që për shekuj kanë kultivuar një lidhje të shenjtë, brez pas brezi me natyrën, askush më mirë se ata nuk mund të përcjellë mesazhe që lidhen me atë që Toka ka për t’i thënë njeriut. Për kënaqësinë… Read More »“Në sezonin e mbjelljes vizitorët vijnë veç e veç ndërsa në kohën e korrjes…”/ Thëniet më të Bukura Aborigjene
Personat e huaj që do të vijnë në Shqipëri për të punuar do paisen me leje brenda 2 javëve. Erjona Gaxho specialiste sektori për migracionit dhe marrdhëniet e punës pranë Agjensisë Kombëtare të Punësimit dhe Aftësive thekson se për të… Read More »Shkurtohen proçedurat për punonjësit e huaj që vijnë në Shqipëri
Emigrantë shqiptarë kanë qenë në qendër në vëmendjes nga qeveria britanike. Qeveria e kryeministrit Rishi Sunak ka paralajmëruar masa të rrepta për azilkërkuesit shqiptarë. “The Guardian” ka sjellë në vëmendje retorikat kundër shqiptarëve nga figurat mediatike si edhe të politikanëve… Read More »“Disa gjakmarrje zgjasin me dekada”, mediat britanike: Fëmijët shqiptarë vijnë për siguri por gjejnë të kundërtën
Data 1 shkurt shënon fillimin e funksionimit të hartës së re gjyqësore. Të gjitha Gjykatat e Apeleve në rrethe janë mbyllur ndersa dosjet janë transferuar në kryeqytet. Mbi 4200 çështje civile dhe penale janë depozituar vetëm nga gjykata e… Read More »Dosjet e Apelit vijnë në Tiranë/ Mijëra çështje transferohen nga rrethet, për t’u shqyrtuar vetëm në kryeqytet
Italia është burimi kryesor i dërgesave të emigrantëve drejt Shqipërisë. Sipas të dhënave nga Eurostat për vitin 2021, transfertat personale nga Italia kishin vlerën e 279 milionë eurove, ose rreth 24.5% e totalit. Dërgesat nga Italia u rritën me 7.2%… Read More »Nga vijnë dërgesat e emigrantëve? Kryesojnë Italia dhe Anglia, rritet Gjermania dhe SHBA
Kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj i është përgjigjur edhe një tjetër teme që shpesh përbën debat sa i takon ndërtimeve në Tiranë, lidhur me burimin e parave. Ai tha se është e vërtetuar tashmë që, gjysma e këtyre… Read More »Veliaj: Gjysma e parave me të cilat blihet pronë në Tiranë, vijnë nga sistemi bankar, pjesa tjetër blihet nga emigrantët dhe të huajt
Mjeku gjinekolog Shkëlqim Balili ka folur për shtatëzanitë tek brezi i ri dhe se kur është sipas tij mosha ideale që vajzat të bëhen nëna. Në një intervistë për emisionin Vizioni i Pasdites me Brikena Priftin, mjeku tha se… Read More »“Kur vijnë 30 vjeç për të lindur, më duken plaka”/ Gjinekologu: Ja mosha ideale për vajzat që të bëhen nëna
Subscribe Gjykata e Lartë ndodhet në kolaps nga stoku i dosjeve që presin prej vitesh të shqyrtohen. Në analizën vjetore, zv/kryetari i ketij institucioni tha se ceshtjet mbartura kanë pësuar një ulje, por shifrat tregojnë se situata është ende… Read More »28 mijë dosje në Gjykatën e Lartë/ Sadushi: Vijnë shumë rekurse të papranueshme
Festa e Vitit të Ri ka sjellë një dyndje pasagjerësh në pikat e kalimit kufitarë, tokësorë, ajrorë dhe detarë. Vetëm në aeroportin Nënë Tereza në 24 orë e fundit priten 15 mijë, një shifër e konsiderueshme për një ditë.… Read More »Fluks në aeroport dhe pikat kufitare; turistët vijnë të kalojnë ndërrimin e viteve në Shqipëri