A janë bananet të shëndetshme për njerëzit që vuajnë nga diabeti? Shikoni sesi ndikon sheqeri i këtij fruti në gjak

Bananet janë të pasura me vitamina dhe minerale, të tilla si kaliumi dhe vitamina C, si dhe me fibra dhe antioksidantë. Megjithatë, ashtu si frutat e tjera, bananet janë natyrshëm të pasura me sheqer. Sheqeri dhe karbohidratet rrisin nivelet e glukozës (sheqerit) në gjak më shpejt se proteinat dhe yndyrnat. Disa njerëz me diabet mund … Read more

“Unë jam Zoti…”- Gjykata italiane dënon dy “kokat” e bandave shqiptare! Bosët e mafias mbeten në qeli, ja sa vite burg do të vuajnë

Gjykata italiane ka dënuar dy “kokat” e bandave shqiptare në Itali. Elvis Demçe është dënuar me 15 vite burg ndërsa Ermal Arapaj me 10 vite. Dikur miq të ngushtë dhe më pas kundërshtarë të fortë të njëri-tjetrit për vite me radhë udhëhoqën trafikun e drogës në Itali mes Romës, Acilia dhe Velletri, ku shpesh nuk … Read more

Tomor Alizoti takim me ish të përndjekurit e qarkut të Elbasanit: Padrejtësia mban peng breza të tërë, që ende vuajnë pasojat e regjimit komunist! PD do të rikthejë dinjitetin

Kandidati i PD për deputet në qarkun e Elbasan, Tomor Alizoti ka zhvilluar një takim me ish të përndjekurit në këtë zonë. Me anë të një postimi në rrjetet sociale, ai thotë se ky ishte  një takim që hapi plagë të përbashkëta, plagë, që sipas tij ‘kanë lënë dhimbje të pashlyeshme në gjirin e familjeve … Read more

Paralajmërim për ata që vuajnë nga astma: Përdorimi i inhalatorëve në kohë të caktuara të ditës mund të rrisë rrezikun e sulmit

Shkencëtarët kanë gjetur kohën optimale që pacientët me astmë duhet të përdorin inhalatorë për të ulur rrezikun e një sulmi potencialisht vdekjeprurës. Ata që përdorin një inhalator, duhet ta përdorin atë pasdite, midis orës 15:00 dhe 16:00, zbuluan akademikët nga Universiteti i Mançesterit. Testet zbuluan se doza e pasdites një herë në ditë përmirësoi ndjeshëm … Read more

Vdekjet nga zemra u katërfishuan, po rriten fatalitetet te të rinjtë dhe fëmijët. ISHP: Në Shqipëri mbi 88 mijë persona vuajnë nga sëmundje të zemrës

Statistikat tregojnë se sëmundjet kardiake janë ndër vrasësit kryesorë të popullatës. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, rreth 20 milionë persona, ose 31% e vdekjeve në botë, vijnë si pasojë e një sëmundjeje kardiake. Por mjekët japin alarmin se këto sëmundje po prekin edhe të rinjtë, që konsiderohen si mosha nën 40 vjeç, si dhe moshat … Read more

Problemi i “Syrit të thatë”/ Vuajnë 70% e popullatës, shkak teknologjia dhe ndotja e ambientit

Afro 70% e popullsisë vuan nga sindroma e “Syrit të thatë”. Është një sëmundje kronike që ndikon në cilësinë e jetës dhe kërkon trajtim. Sëmundja e “Syrit të Thatë shfaqet kryesisht pas moshës 35-40 vjeç. “Pacienti paraqitet me ankesat për tharje të syrit, skuqje, djegie, sindromin e gërvishtjes sikur ka një trup të huaj. Ka … Read more