Të kesh një bark te madh rrethuar nga yndyra rrit rrezikun e tensionit të lartë për fëmijët dhe të rriturit. Perimetri i belit të një individi luan një rol të madh . Yndyra e barkut prodhon hormone dhe ndërmjetësues inflamatorë… Read More »Çfarë është Yndyra e Barkut? Shkaqet e Formimit dhe Dëmet në Shëndet
Të kesh një bark te madh rrethuar nga yndyra rrit rrezikun e tensionit të lartë për fëmijët dhe të rriturit. Perimetri i belit të një individi luan një rol të madh . Yndyra e barkut prodhon hormone dhe ndërmjetësues inflamatorë… Read More »Çfarë është Yndyra e Barkut? – Shkaqet e Formimit dhe Dëmet në Shëndet
Cfarë është yndyra e trupit tuaj? Si ta testoni atë? Kur vjen puna për të gjurmuar humbjen e peshës, shumë njerëz mbështeten në peshore për të parë nëse kemi humbur apo për të fituar peshë. Por duke marrë parasysh që… Read More »Yndyra e trupit – testi per te
Trigliceridet janë një lloj yndyre (lipide) që gjenden në gjak. Gjatë ngrënies, trupi konverton kaloritë që nuk i duhen, për t’u përdorur pastaj në trigliceride. Ato ruhen në qelizat e dhjamit. Më pas, hormonet lëshojnë trigliceride për energji midis vakteve.… Read More »Yndyra në gjak, kur konsiderohet e lartë dhe çfarë duhet të keni parasysh
Derisa kujdes i madh i kushtohet kripës, yndyrave dhe kalorive në ushqimin të cilin e hamë, neglizhohet sheqeri i cili rrit rrezikun nga diabeti dhe sëmundjet e zemrës, transmeton Kosova Post. Çdo ushqim i cili përmban më shumë se 15… Read More »Sheqernat e fshehura në ushqim, të rrezikshme sikurse yndyra