Fryrja është një nga shqetësimet më të zakonshme të përditshme. Ndonjëherë shfaqet pas një vakti të bollshëm, ndonjëherë pa ndonjë arsye të dukshme, duke krijuar shqetësim, rëndim dhe shpesh irritim. Shumë e konsiderojnë “normale”, por ekspertët theksojnë se zorra funksionon… Read More »Zakonet që do t’ju “shpëtojnë” nga fryrja e barkut
Fryrja është një nga shqetësimet më të zakonshme të përditshme. Ndonjëherë shfaqet pas një vakti të bollshëm, ndonjëherë pa ndonjë arsye të dukshme, duke krijuar shqetësim, rëndim dhe shpesh irritim. Shumë e konsiderojnë “normale”, por ekspertët theksojnë se zorra funksionon… Read More »Zakonet që do t’ju “shpëtojnë” nga fryrja e barkut
A mund të ndikojnë zakonet tona të përditshme në shfaqjen e kancerit? Profesorët në Fakultetin e Mjekësisë të Universitetit Kombëtar dhe Kapodistrian të Athinës përmbledhin praktikat që mund të zvogëlojnë rrezikun e shfaqjes së tij. Kanceri është një shkak i… Read More »Si mund ta zvogëlojnë zakonet tona të përditshme rrezikun e kancerit
TIRANË– Familja e Redian Rrajas i dënuar me burg përjetë ka tentuar të shuajë hasmërinë përmes zakoneve të pajtimit të gjaqeve me familjen e Andi Malokut. Të dhënat dolën gjatë dëshmisë së Beqir Bojas pajtues gjaqesh në gjyqin ndaj Plaurent… Read More »Vrasja e shoferit të Arjan Ndojës/ Dëshmia: Familja e Redian Rrajës ka tentuar të shuajë hasmërinë me zakonet e pajtimit të gjaqeve
Sipas një studimi të Universitetit të Harvardit, ekzistojnë pesë zakone që mund ta rrisin jetëgjatësinë tonë deri në 14 vjet për gratë dhe deri në 12 vjet për burrat. Këto pesë zakone, siç mbështeten nga studimi i Shkollës së Shëndetit… Read More »Pesë zakonet që mund të na japin më shumë se një dekadë jetë
A mund të ndikojnë zakonet tona të përditshme në shfaqjen e kancerit? Sigurisht që po. Ja disa praktika të përditshme që mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit: Ruajtja e peshës normale të trupit Më shumë se 60% e njerëzve në… Read More »Si mund ta zvogëlojnë zakonet tona të përditshme rrezikun e kancerit
Cristiano Ronaldo, një nga sportistët më të disiplinuar dhe të njohur në botë, ka tërhequr sërish vëmendjen me një zakon: lyerjen e thonjve të këmbëve. Sipas gazetës gjermane BILD, 39-vjeçari e praktikon këtë veprim për arsye higjienike dhe mbrojtëse, duke… Read More »Cristiano Ronaldo dhe zakonet e çuditshme për higjienën personale: Ja pse futbollisti i lyen thonjtë e këmbës
Një ish-infermiere e kujdesit neurokritik ka zbuluar pesë gjërat që mund të bëni për t’u kujdesur për shëndetin e trurit tuaj dhe për të parandaluar një goditje në tru. Siobhan Mclernon, lektore me përvojë në infermieri në Universitetin e Londrës… Read More »Infermierja tregon pesë zakonet thelbësore, që mund të parandalojnë një goditje në tru
Një stil jetese i pashëndetshëm është një ndër shkaqet kryesore të sëmundjeve që çojnë në vdekje të parakohshme. Kjo vihet re veçanërisht në vendet e ashtuquajtura si të zhvilluara, ndërkohë që rreth 41 milionë njerëz vdesin çdo vit nga sëmundjet… Read More »Si të ‘luftojmë’ zakonet e dëmshme me produktet alternative me risk të reduktuar
Metabolizmi është një proces biokimik natyral që ndodh kur trupi transformon ushqimin në energji të shfrytëzueshme. Sa më efikas të jetë ky proces, aq më të pakta janë gjasat që të shtoni në peshë. Në rastet kur metabolizmi nuk është… Read More »Zakonet e përditshme që po ngadalësojnë metabolizmin tuaj
Teknologjia – bota rrotullohet rreth saj. Ajo ka ndryshuar rrënjësisht jetën tonë në sfera të ndryshme, nga inteligjenca artificiale, te mënyra se si punojmë, komunikojmë, udhëtojmë, kujdesemi për shëndetin tonë dhe heqim dorë nga zakonet e këqija si duhanpirja. Forcat… Read More »Si i ka ndryshuar shkenca dhe teknologjia zakonet e duhanpirësve? Produktet pa tym si zgjidhje për konsumimin e duhanit. Avantazhi që sjellin në shëndet
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimi ose po stërviteni rregullisht por sërish nuk jeni shumë energjik apo nuk është se po bini ndjeshëm në peshë. Gabimi më… Read More »3 Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimi ose po stërviteni rregullisht por sërish nuk jeni shumë energjik apo nuk është se po bini ndjeshëm në peshë. Gabimi më… Read More »5 zakonet e të ngrënit që po ju shëndoshin
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimi ose po stërviteni rregullisht por sërish nuk jeni shumë energjik apo nuk është se po bini ndjeshëm në peshë. Gabimi më… Read More »Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Ndërsa mbreti Charles III mori fronin britanik pas vdekjes së nënës së tij Elizabeth II, intrigat rreth monarkut të ri të Britanisë janë shtuar. Sipas mediave të huaja thuhet se Mbreti Charles III merr me vet ulësen e tij… Read More »Nga letra higjenike te lidhëset e këpucëve/ Njihuni me zakonet më të çuditshme të Mbretit Charles