Japonezet jane te shquara per paraqitjen e tyre gjithmone te re dhe elegante. Por ja cilet jane sekretet e rinise se tyre. Sipas Medical News ja 8 arsyet pse femrat japoneze jane te dobeta dhe te reja
Pijne caj jeshil qe eshte i pasur me antioksidant dhe i ben mire trupit dhe menmdjes
Konsumojne ushqime te fermentuara te cilat bejne mire per zorret dhe tretjen.
Perdorimi i ushqimit te detit ne perditshmerine e tyre i pasuron me vitamina dhe omega3.
Hane ne racione te vogla ne cdo vakt dhe kurre nuk e kalojne masen e ushqimit.
Ecja eshte nje ritual qe ato e bejne cdo dite dhe kjo permireson shendet.
Embelsira te shendetshme pas cdo vakti.
Banjo pranverore me uje te nxehte perdoren gjithmone
Rutinat ditore te mirembajtjes se lekures dhe masazhi i fytyres jane thelbesore
