A e dini se grupi juaj i gjakut mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e zemrës? Megjithëse faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare janë të njohur – si dieta e varfër, pirja e duhanit dhe mënyra e jetesës së ulur – hulumtimet e fundit tregojnë se grupi juaj i gjakut gjithashtu mund të luajë një rol themelor.
Një meta-analizë e vitit 2012, e botuar në revistën Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, zbuloi se ata me grupin e gjakut A, B ose AB kanë një rrezik 9% deri në 23% më të lartë për të zhvilluar sëmundje koronare të zemrës sesa ata me grupin e gjakut O.
Grupi i gjakut 0: a ka mbrojtje natyrale?
Nëse i përkisni grupit të gjakut 0, mund të gëzoni një lloj mbrojtjeje natyrale kundër problemeve kardiovaskulare. Sipas një studimi nga Universiteti i Harvardit, individët me këtë grup kanë nivele më të ulëta të faktorit VIII dhe fibrinogjenit, dy proteina të përfshira në mpiksjen e gjakut.
Vlerat më të ulëta zvogëlojnë rrezikun e trombozës dhe rrjedhimisht të sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru. Megjithatë, kjo nuk do të thotë të jesh imun: mënyra e jetesës, trashëgimia dhe kushtet mjekësore para-ekzistuese mbeten vendimtare.
Pse grupet A, B dhe AB janë më të rrezikuara?
Studiuesit identifikuan disa arsye të mundshme pse grupet A, B dhe AB do të ishin më të ekspozuar ndaj problemeve të zemrës:
- Faktori VIII i ngritur: mund të nxisë formimin e mpiksjeve në enët e gjakut.Inflamacion kronik:
- predispozicion më i madh ndaj inflamacionit sistemik, i cili mund të çojë në aterosklerozë dhe pllaka arteriale.
- Mikrobiota e prekur e zorrëve: Antigjenet A dhe B mund të ndërhyjnë në florën e zorrëve dhe të rrisin përgjigjen inflamatore të trupit.
Shkenca premton, por duhet konfirmim
Pavarësisht provave, kërkimet janë ende në vazhdim. Nuk ka ende një shpjegim përfundimtar mbi lidhjen midis grupit të gjakut dhe shëndetit kardiovaskular, dhe komuniteti shkencor vazhdon të hetojë.
Është e rëndësishme të mbani mend se grupi i gjakut nuk është vetëm një faktor përcaktues. Një dietë e ekuilibruar, aktiviteti i rregullt fizik dhe kontrolli i faktorëve të njohur të rrezikut mbeten armët më efektive për parandalimin e sëmundjeve të zemrës
Njihni grupin tuaj të gjakut dhe veproni në përputhje me rrethanat
Nëse jeni në grupet A, B ose AB, mund të keni një predispozicion më të madh, por kjo nuk do të thotë se do të keni detyrimisht probleme me zemrën.
Megjithatë, nëse jeni në grupin 0, keni një avantazh të mundshëm, por kjo nuk zëvendëson një mënyrë jetese të shëndetshme.
Në çdo rast, kujdesi për zemrën është gjithmonë një ide e mirë. Grupi juaj i gjakut mund t’ju tregojë se ku duhet t’i kushtoni më shumë vëmendje, por zakonet tuaja do të bëjnë ndryshimin e vërtetë.
