A mendoni se diçka mungon në marrëdhënien tuaj? Nuk është ekzagjerim – është një mungesë emocionale, thekson Dr. Lisa Varvogli, Psikologe – Psikoterapiste, duke shpjeguar saktësisht se çfarë do të thotë kjo.
A jeni ndjerë ndonjëherë të vetmuar, madje edhe kur ini në një lidhje? Po mendoni nëse problemi është “në kokën tuaj”? Nëse jeni tepër të ndjeshëm, tepër kërkues apo thjesht “shumë kërkues”?
Le të jemi të qartë: Ajo që po ndjeni nuk është ekzagjerim. Është një shenjë. Është një tregues se diçka në lidhje nuk po ushqehet.
Çfarë është privimi emocional?
Nuk është gjithmonë mungesa e dashurisë. Është mungesa e pranisë emocionale:
– Nuk ndihesh i “vëzhguar”.
– Nuk ndihesh i kuptuar.
– Nuk flet për gjëra kuptimplote.
– Nuk ndihesh sikur ka “hapësirë” për ndjenjat e tua.
Nuk kërkon shumë. Kërkon të dukshmen.
Dëshiron një person që:
Të dëgjon.
Të shikon kur flet.
Të pyet “si je” dhe e thotë me bindje.
Mbetet i pranishëm kur je i lënduar.
Të përshtatet, jo vetëm kur qesh, por edhe kur nuk ndihesh mirë.
Kjo nuk është ekzagjerim. Është siguri emocionale. Dhe kjo është themeli i çdo marrëdhënieje.
Kur fillon të vësh në dyshim instinktet e tua, fillon të shkëputesh nga vetja. Fillon të “përshtatesh” në diçka që nuk të përshtatet. Nëse bën kompromis, hesht, ndihesh fajtor dhe kërkon kujdes.
Kjo nuk është dashuri. Është mbijetesë.
Çfarë pyetje mund t’i bëni vetes:
– A ndihem i dëgjuar në këtë marrëdhënie apo thjesht tolerohem?
– A jam vetvetja apo ajo që presin të tjerët?
– A ka vend për nevojat e mia apo vetëm për rehatinë e tyre?
Si përfundim
Të ndihesh i privuar nuk do të thotë se je mosmirënjohës. Do të thotë se je i etur për lidhje kuptimplote. Dhe kjo është njerëzore.
Nuk je “shumë”. Nuk je “i vështirë”. Thjesht po kërkon diçka që të nevojitet, e cila në një marrëdhënie të shëndetshme ofrohet spontanisht.
