Çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh

Shumë prej nesh zgjohen në mëngjes dhe kanë një rutinë që bazohet kryesisht në nxitimin tonë për të shkuar në punë. Për shembull, shumë prej...

Sa kripë duhet të konsumojmë në ditë? E zbulojnë ekspertët

Perëndimorët hanë shumë kripë jo sepse i shtojnë shumë në ushqim, por për shkak të kripës së “fshehur” që përmbahet në produkte të tilla...

Ky është sekreti për të djegur më shumë kalori në pistën e vrapimit

Për disa është një e keqe e domosdoshme, për të tjerë ushtrimi më i mërzitshëm në palestër, ndërsa për disa të tjerë është kënaqësia...

Urgjencat toksikologjike në verë, mjekja: Rriten rastet helmimeve dhe mbidozimeve

Konsumi i alkoolit dhe i lëndëve narkotike shtohet gjatë sezonit veror ku për pasojë rritet numri i pacientëve që kanë nevojë për ndihmë mjekësore...

Dhimbja e gjurit, cilat janë shkaqet dhe si të kujdeseni

Dhimbja e gjurit i referohet dhimbjes në dhe rrotull kyçit të gjurit. Dhimbja e gjurit mund të shkaktohet nga probleme të vetë gjurit ose...

Kur Disiplina Bëhet Dëm: Efëktet e Dhunës në Zhvillimin e Fëmijës

Ndëshkimi trupor tek fëmijët është i lidhur me probleme të sjelljes dhe shëndetit, performancë të dobët akademike dhe zhvillim të dëmtuar social dhe emocional,...