Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta. Sa më gjatë t’i lini në frigorifer, aq më shpejt prishen. Le të shohim disa prej tyre, si… Read More »8 ushqime që nuk duhen futur kurrë në frigorifer
Gripi është në kulmin e qarkullimit dhe në pikun e infektimeve. Ditët e fundit të janarit kanë rritur ndjeshëm sëmundshmërinë në popullatë, si edhe format e rënda të shkaktuara nga nëntipi AH3N2 dhe AH1N1. Instituti i Shëndetit Publik raporton 18.500… Read More »Mbi 18 mijë të prekur në javë/ Gripi në kulmin e tij, shënohet piku i infektimeve, ISHP raporton shifrat e larta
Ligjvënësit francezë kanë miratuar një projektligj që do të ndalojë përdorimin e mediave sociale nga fëmijët nën 15 vjeç, një veprim i mbështetur nga presidenti Emmanuel Macron si një mënyrë për të mbrojtur fëmijët nga koha e tepërt para ekranit.… Read More »Franca miraton projektligjin që ndalon përdorimin e mediave sociale nga fëmijët nën 15 vjeç,
Është e vërtetë që zakonet themelore dhe të thjeshta janë ato që ju ndihmojnë vërtet të jetoni më gjatë dhe më mirë. Nuk keni pse të ndiqni trendet e fundit ose të bëni ndryshime rrënjësore. Përkundrazi, hapat e vegjël dhe… Read More »5 zakone që do t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Ndërsa kushdo mund të preket nga sëmundja pneumokoksike, fëmijët nën 2 vjeç, të rriturit mbi 65 vjeç, individët me imunitet të kompromentuar dhe duhanpirësit janë në rrezik më të madh. Pneumokoku (Streptococcus pneumoniae) mbetet një shkak kryesor i sëmundshmërisë dhe… Read More »Pneumokoku: Armiku “i padukshëm” i mushkërive dhe vaksina që shpëton jetën
Shëndeti i mirë i syve, ashtu si ai i të gjithë trupit, përcaktohet nga ushqyerja e mirë. Prandaj, duhet të kujdeseni dhe t’i mbroni ato. Duke ndryshuar disa zakone të këqija dhe duke ndjekur një dietë të shëndetshme, është e… Read More »Gjashtë ushqimet më të mira për shëndetin e syve
Ushqimet e kripura – Nuk duhet të konsumojmë më shumë se 6 g kripë në ditë (rreth një lugë çaji), por shumica e njerëzve e tejkalojnë këtë sasi. Ushqimet me sheqer dhe yndyrë – Nuk ndikojnë drejtpërdrejt në tension, por… Read More »4 ushqime që duhen të shamngni nëse vuani nga tensioni i lartë
Dezinformimi shëndetësor në Shqipëri nuk mund të konsiderohet më një fenomen i izoluar, por një rrezik real për shëndetin publik, që ndikon drejtpërdrejt në vendimmarrjen e qytetarëve, besimin ndaj mjekëve dhe institucioneve, si dhe në sigurinë shëndetësore të shoqërisë. Këto… Read More »Raporti: 9 në 10 qytetarë pre e dezinformimit shëndetësor! Vetë-diangostikimi dhe vetë-trajtimi me AI po rrezikon shëndetin e qytetarëve
Mjekë, infermierë dhe sanitare në Qendrën Spitalore Universitare nuk kanë marrë ende pagën e muajit dhjetor, ndërkohë që pas një jave mbyllet muaji janar. Askush nga ekipi mjekësor në QSUT nuk mund të flasë për këtë problem, edhe pse janë… Read More »Mjekët s’kanë marrë pagat, ende nuk janë paguar për muajin dhjetor
Mënyra më natyrale dhe e shijshme për të mbrojtur trupin tuaj është me portokalle. Përfshirja e tyre në dietën tuaj të përditshme do t’ju bëjë të ndiheni… plot gjallëri dhe mirëqenie, ndërsa vitamina C do t’ju ndihmojë të ndiheni euforikë.… Read More »Pse nuk duhet të pimë lëng natyral portokalli me stomak bosh
Shtetet e Bashkuara janë tërhequr zyrtarisht nga Organizata Botërore e Shëndetësisë të enjten, pas një viti paralajmërimesh se një veprim i tillë do të dëmtonte shëndetin publik në SHBA dhe në nivel global, duke thënë se vendimi i tyre pasqyronte… Read More »SHBA-të tërhiqen nga Organizata Botërore e Shëndetësisë
Të gjithë herë pas herë nuk ndihemi mirë me humorin. Por nëse ka diçka që ju shqetëson vazhdimisht, duhet ta merrni seriozisht shëndetin tuaj. Ndoshta gjithçka ka të bëjë me stresin. Shumë mjekë thonë se stresi mund të shkaktojë sëmundje… Read More »7 shenja që tregojnë se trupi juaj është shumë i stresuar
Qiqrat janë një burim i shkëlqyer i proteinave me bazë bimore dhe janë një alternativë e shkëlqyer ndaj burimeve shtazore si mishi, mishrat e grirë dhe peshku. Dhe kjo nuk është e gjitha. Tani dihet gjerësisht se konsumimi i të… Read More »5 arsye për të ngrënë qiqra
Shumë njerëz janë rritur me bindjen se dalja jashtë pa pallto, thithja e ajrit të ftohtë apo qëndrimi në shi dhe borë shkaktojnë ftohje dhe grip. Megjithatë, studimet shkencore tregojnë se kjo lidhje nuk është aq e drejtpërdrejtë sa mendohet.… Read More »A e shkakton vërtet moti i ftohë gripin? Ja çfarë thotë shkenca
Jemi në sezonin e gripit … dhe pak ditë më parë raportoi se vetëm gjatë javës së parë të janarit në vendin tonë u raportuan rreth 13 mijë raste, kryesisht te fëmijët dhe të moshuarit, ndërsa specialistët paralajmërojnë se shifrat… Read More »Gripi vdekjeprurë/ Mjekët paralajmërojnë: Ja pse këtë vit është kaq i rëndë