Kushdo që të pyesësh do të të japë të njëjtën përgjigje: dhimbja e dhëmbit është një nga dhimbjet më të këqija. Dhe është një nga ato raste kur ndihesh sikur nuk ke asgjë tjetër për të bërë. Skenari më i… Read More »Si ta luftoni dhimbjen e dhëmbëve në mënyrë natyrale
Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është një nga faktorët më kritikë në kontrollin e peshës suaj dhe parandalimin e çrregullimeve metabolike. Shumë gra, në përpjekjen e tyre për të ulur sheqerin e shtuar, kanë tendencë të… Read More »8 fruta me përmbajtje të ulët sheqeri
Në raportin e sapopublikuar të Indeksit të Perceptimit të Korrupsionit (CPI) 2025 të Transparency International, Shqipëria vijon të renditet nën mesataren globale, duke u vlerësuar me 39 pikë. Krahasuar me vitin 2024, vendi ka shënuar regres të dukshëm: ka rënë… Read More »Shqipëria, regres në perceptimin e korrupsionit dhe sinjale alarmi për drejtësinë
Në ditën ndërkombëtare të mjekeve, kryeministri Edi Rama ka bërë një postim në Facebook, ku shkruan se kontributi i bluzave të bardha është thelbësor në avancimin e një shëndetësie që përmbush standardet europiane. “Dita Ndërkombëtare e Mjekëve. Kontributi juaj është… Read More »Dita Ndërkombëtare e Mjekëve, Rama: Kontributi juaj, thelbësor në avancimin e një shëndetësie që përmbush standardet europiane
Në një botë ku koha është kthyer në luks, ushqimi është ndër gjërat e para që i është përshtatur këtij realiteti. Në qytetet e mëdha, nga Nju Jorku te Londra, raftet me ushqime të gatshme dhe “ready-to-eat” janë bërë pjesë… Read More »Ndryshimi i stilit dhe ritmit të jetës, rritet kërkesa për ushqime të gatshme
Pirja e ujit me stomak bosh nuk është asgjë e re. Kjo praktikë është thellësisht e rrënjosur tek shumica e japonezëve. Edhe pse gjenet luajnë një rol të rëndësishëm, disa pretendojnë se ky zakon i ka ndihmuar ata të qëndrojnë… Read More »Pse duhet të pimë një gotë ujë sapo zgjohemi?
Ministrja e Shëndetësisë Evis Sala, pas mbledhjes së qeverisë ka njoftuar se nga viti I ardhshëm do të rimbursohet trajtimi për personat me diabeti tip 1. “Po punojmë shumë ngushtë për të mundësuar që në 2027 të rimbursojmë trajtimin e… Read More »Ministrja e Shëndetësisë: Në 2027 do të rimbursojmë trajtimin e personave me diabet tip 1
Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Evis Sala, ka pranuar se në QSUT pas datës 20 prill nuk do të mund të kryhen analiza për të shtruarit, për shkak të mungesës së fondeve. Ajo tha se po mblidhen të gjitha… Read More »Në QSUT pas datës 20 nuk bëhen analizat për të shtruarit? Ja çfarë thotë ministrja Sala
Ka shumë ndryshime që mund të bëjmë për të përmirësuar shëndetin tonë fizik dhe mendor, dhe jo të gjitha janë drastike. Zbatimi i modifikimeve të thjeshta në rutinën tonë të përditshme mund të sjellë përfitime të mëdha për mirëqenien tonë… Read More »Zakone të thjeshta që na përmirësojnë shëndetin
Çelësi për uljen e kolesterolit të lartë mund të qëndrojë në fund të fundit në një dietë vegjetariane ose vegane. Sipas rezultateve të një studimi të ri, nivelet e LDL-së, i ashtuquajturi kolesterol “i keq”, ishin më të ulëta tek… Read More »Çelësi për uljen e kolesterolit të lartë qëndron te këto ushqime
Këmbët e ënjtura nuk janë gjithmonë rezultat i lodhjes; ato shpesh janë një shenjë se trupi juaj nuk po ushqehet siç duhet. Fajtori kryesor për kyçet e këmbëve të ënjtura është inflamacioni, i cili lidhet drejtpërdrejt me atë që vini… Read More »Këmbë të enjtura, ushqimet që duhet dhe nuk duhet të hani
“Europa është rajoni më i keq përsa i përket konsumit të duhanit. Sipas OBSH-së, parashikohet që deri në vitin 2030 ky rajon të vijojë të mbajë trendet më të larta të duhanpirjes në popullatë, dhe kjo është më alarmante tek… Read More »Duhanpirja, rreziku numër një në Evropë — paralajmërimi i OBSH-së
Nëse vuani nga çrregullime gastrointestinale si sindroma e zorrës së irrituar apo sëmundjet inflamatore të zorrëve, apo edhe nëse keni një stomak të ndjeshëm, me shumë gjasë e dini se cilat ushqime mund të përkeqësojnë simptomat dhe cilat janë më… Read More »Makarona apo oriz: cili është më i lehtë për tretje?
Personat që konsumonin rregullisht sasi të mëdha ushqimesh ultra-të përpunuara kishin një rrezik shumë më të lartë për probleme serioze të zemrës, sipas një studimi të paraqitur në Sesionin Shkencor Vjetor të Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë (ACC.26). Ata që konsumonin… Read More »Konsumimi i shumë ushqimeve të përpunuara rrit rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru
