Shumica e njerëzve e fillojnë ditën me një filxhan kafe në çdo kohë të vitit. Në fund të fundit, përfitimet shëndetësore të kafesë janë të njohura dhe të rëndësishme, duke përfshirë uljen e rrezikut të kancerit, demencës, diabetit dhe mbrojtjen… Read More »Kur duhet ta shmangni kafenë?
Deri tani kemi dëgjuar dhe lexuar gjithçka rreth të ushqyerit të shëndetshëm dhe trendet e dietave ndryshojnë po aq shpesh sa trendet e modës. Megjithatë, ka disa parime themelore që diku në përpjekjen tonë për të humbur peshë në mënyrën… Read More »Si të humbni peshë lehtësisht duke hequr dorë vetëm nga një zakon i keq
Agjërimi nuk është vetëm përfitim shpirtëror, por edhe fizik. Një proces vetëpastrues, i cili ndikon jashtëzakonisht shumë në organizmin tonë. Nutricionisti Altin Joka shpjegoi në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV, efektet që ka në organizëm si dhe, dha disa këshilla të… Read More »Agjërimi shpirtëror dhe fizik / Nutricionisti Joka këshillon syfyre dhe iftare të shëndetshme, ja çfarë duhet të konsumoni!
Truri i njeriut mëson nëpërmjet zhvillimit dhe përvojës të drejtohet drejt lidhjeve. Të vërteta, të verifikueshme, të pavlefshme, të rreme. Ai i krijon ato. Një lidhje e verifikueshme është kanceri i mushkërive = pirja e duhanit. Është një lidhje e… Read More »Mitet dhe të vërtetat rreth kancerit të mushkërive
Nëse doni të kujdeseni vërtet për zorrët tuaja, mos kërkoni më tej: shtoni mjedrat në dietën tuaj. Ato janë të ëmbla, ushqyese dhe, më e rëndësishmja, plot me fibra që mungojnë në jetën tonë të përditshme. A e dinit se… Read More »Ky është fruti nr. 1 që zhbllokon zorrët tuaja
Cirroza e mëlçisë është një sëmundje serioze dhe kronike që dëmton funksionet jetike të këtij organi të rëndësishëm. Kjo sëmundje mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, përfshirë konsumimin e tepërt të alkoolit, infeksionet virale, apo dhjamosjen e mëlçisë. Ajo… Read More »Cirroza e Mëlçisë: Si ta trajtoni natyralisht / Këshilla nga Ylli Merja për mëlçi të shëndetshme
Dezinfektantët e duarve, të njohur për mbrojtjen tonë, mund të përmbajnë nivele të larta të një kimikati që shkakton kancer, sipas një studimi të ri. Valisure, një laborator dhe farmaci e pavarur që teston cilësinë e produkteve mjekësore, tha se… Read More »Studimi: Dezinfektuesi e duarve mund të rrisë rrezikun e kancerit, ja çfarë u gjet në përmbajtjen e tij
Një proteinë që fshihet në gjak mund të ndihmojë në diagnostikimin e saktë të sëmundjes së Alzheimerit. Në një studim të kohëve të fundit, studiues nga Spanja hetuan se si biomarkuesit e bazuar në gjak, siç është një proteinë e… Read More »Studimi i ri: Analiza e gjakut rrit saktësinë e diagnozës së Alzheimerit në 94.5%
Vitamina C, ose acidi askorbik, nuk ka nevojë për shumë prezantim! Është e famshme për shumicën për vetitë e saj të dobishme dhe përfitimet që i ofron trupit të njeriut. Veprimi i saj nuk kufizohet vetëm në luftimin e një… Read More »Vitamina C: Përfitimet e saj të mrekullueshme dhe në cilat ushqime e gjejmë
Një në 2000 persona në Shqipëri është i prekur nga një sëmundje genetike e rrallë dhe në vendin tonë është shumë i vështirë diagnostikimi i tyre ndaj një pjese e tyre nuk marrin as mjekim. Me e përhapura është fibrosa… Read More »Sëmundjet e rralla, sfidë në Shqipëri/ Një në dy mijë raste të prekur, diagnostikimi i vështirë lë pacientët pa mjekim
Mbi 10 mijë suplemente ushqimore dhe bimore janë sekuestruar në Tiranë, pasi rezultonin të ishin të skaduara dhe pa pullën e Agjencisë së Barnave. Policia ka shpallur në kërkim administratorin e subjektit që i tregtonte, një shtetas nga Bosnje Hercegovina),… Read More »Sekuestrohen mbi 10 mijë suplemente ushqimore dhe bimore të skaduara në Tiranë
Thithja e ajrit të ndotur është e lidhur me një rrezik më të lartë të zhvillimit të sëmundjes së Alzheimerit, sugjerojnë të dhënat mbi dhjetëra miliona amerikanë të moshuar. Studimi nga një ekip shkencëtarësh në Universitetin Emory në shtetin amerikan… Read More »Studimi: Thithja e ajrit të ndotur, shkaktar i Alzheimer
Një studim i kryer së fundmi nga Healthy Florida First ka zbuluar se disa karamele, ndër më të preferuarat e amerikanëve e jo vetëm, kanë nivele të rrezikshme arseniku. Studimi testoi 48 karamele të njohura dhe zbuloi se 28 prej… Read More »Kancer, sëmundje zemre dhe efekte neurologjike tek fetusi! 28 karamele rezultojnë me nivele të larta arseniku
Mungesa e vitaminës D është një epidemi “e heshtur” që prek më shumë se 1 miliard njerëz në mbarë botën. Megjithatë, shumë nuk janë të vetëdijshëm se problemet shëndetësore me të cilat përballen, nga dhimbjet e kockave deri te depresioni,… Read More »5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D
Tregu i suplementeve dietike po përjeton një rritje shpërthyese. Ndërsa dikur përdoreshin vetëm herë pas here, sot ato janë bërë aleatë të domosdoshëm të përditshëm. Energjia, stresi, gjumi, lëkura që shkëlqen, ekuilibri i brendshëm… çdo nevojë tani duket se ka… Read More »Tre vitamina që rekomandohet mos të konsumohen me stomakun bosh