Mjeku Vasil Llaja ka bërë me dije se po hidhet ideja e dozës së katërt të vaksinimit anti-covid në vjeshtë, për të gjithë popullatën. I ftuar në “Open”, mjeku tha se pavarësisht përmirësimit të situatës, virusi është ende aktiv dhe… Read More »Mjeku Llajo: Po hidhet ideja e dozës së katërt për gjithë popullatën në vjeshtë
Mjeku Gent Stroni ka folur në “Open” për fundin e pandemisë së Covid-19 duke qenë se ka rënë numri i rasteve të reja dhe jetëve të humbura. Sipas tij, po përpiqen ta minimizojnë sa më shumë të jetë e mundur… Read More »Fundi i pandemisë? Ja si përgjigjet mjeku Gent Stroni
10 mijë punonjës shëndetësie, përfshirë 2,000 pjesëtarë të stafit mjekësor të ushtrisë dërguan autoritetet kineze në Shangai. Qyteti më i madh i vendit po përballet me një valë të re të koronavirusit, e cila nuk është mundur të vihet në… Read More »Kina dërgon “ushtrinë” në Shangai, shpërthen varianti i ri, situata “jashtë kontrollit”
Është e vështirë të thuhet pse dikush do ta hiqte nga dieta e vetë bananen sepse ato janë të shijshme si dhe një burim i mirë i fibrave, kaliumit, magnezit dhe vitaminave si B6 dhe C. Por kohët e fundit,… Read More »Çfarë duhet të dini për përmbajtjen e sheqerit të bananeve?
Komiteti Teknik i Ekspertëve do të mblidhet ditën e sotme në lidhje me situatën e epidemisë dhe masat anti-COVID në vend. Duke qenë se numri i infektimeve ka rënë ndjeshëm muajt e fundit, pritet që Komiteti të lehtësojë edhe më… Read More »Mblidhet sot Komiteti Teknik i Ekspertëve në MSHMS, vendimi që pritet për masat kundër Covid- 19
Është konsideruar prej kohësh se pirja e lehtë ose e moderuar e pijeve alkoolike mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të zemrës. Një studim i ri nxjerr përfundime të kundërta. Studimi i publikuar në ‘Open Network’ zbulon se pirja… Read More »Studimi: Pirja e moderuar e alkoolit nuk ndihmon në shëndetin e zemrës
Ndërsa mendoni të filloni një program ushtrimesh për artritin, kuptoni se çfarë është brenda kufijve tuaj dhe çfarë niveli ushtrimesh ka të ngjarë t’ju japë rezultate. Ushtrimet janë thelbësore për njerëzit me artrit pasi ushtrimet rrisin forcën dhe fleksibilitetin, reduktojnë… Read More »Pse ushtrimet ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së artritit?
Kuptoni kufijtë që ju nevojiten Hapi i parë për të vendosur kufij në çdo aspekt të jetës suaj është të kuptoni saktësisht për çfarë keni nevojë. Pyet veten se çfarë kufijsh dëshiron të vendosësh me njerëzit në jetën tënde, qofshin… Read More »Si të vendosni kufijtë në mënyrë më efektive, sipas terapistëve
Nëse keni rregullisht dhimbje koke nga migrena, mund të kërkoni mënyra për t’i lehtësuar ato. Pasja e dhimbjes së migrenës mund ta bëjë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Megjithatë, ekzistojnë teknika që mund t’ju vijnë në ndihmë për… Read More »Disa teknika natyrale për të lehtësuar dhimbjet e migrenës
Nuk mund të ketë asgjë më pak të parashikueshme sesa ngjyra e periodave. Ngjyra e gjakut të menstruacioneve përcaktohet nga sa kohë ka mbetur gjaku në mitër dhe vaginë. Por duhet mbajtur parasysh se kohëzgjatja, rrjedhja e gjakur dhe madje… Read More »Çfarë tregon ngjyra e periodave?
“Nuk ka nevojë për një ilaç mrekulli, por thjesht hani si grekët” theksojnë studiuesit. Tashmë ka shumë studime që vërtetojnë përfitimet nga dieta mesdhetare duke prfshirë: -Dieta mesdhetare ndihmon në ngadalësimin e dëmtimit të ADN-së, -Ndjekja e një diete mesdhetare… Read More »Përfitimet e dietës mesdhetare nga ulja e rrezikut për sulm në zemër deri tek shëndeti i syve
Ka pasur thirrje të vazhdueshme për personat që janë shtruar në spital me koronavirus që të testohen në mënyrë periodike për gripin, pasi një studim i ri zbuloi se personat që preken nga të dyja këto sëmundje kanë një shkallë… Read More »Studimi: Pacientët që preken nga Covid dhe nga gripi janë dyfish më të rrezikuar për të humbur jetën
Nëse vuani nga sëmundja Celiac ose keni një ndjeshmëri ndaj glutenit, gjetja e zgjidhjeve të reja dhe kreative të vakteve mund të duket e vështirë. Megjithatë, përgatitja e një vakti me receta pa gluten nuk mund të ishte më e… Read More »5 ide recetash pa gluten
Uria gjatë natës është e zakonshme, por sfida qëndron në atë çfarë do të konsumoni në mënyrë që mos të shtoni në peshë pasi provat shkencore tregojnë se ngrënia gjatë natës mund ta bëjë kontrollin e peshës më të vështirë.… Read More »10 ushqimet më të mira për t’u ngrënë vonë gjatë natës
Ndërsa plakeni, proceset e brendshme të trupit, nga qarkullimi i qelizave të lëkurës tek rikuperimi i stërvitjes, ngadalësohen dhe kërkojnë më shumë kohë për t’u përfunduar ose rimbushur. Kjo lë hapësirë për shfaqjen e shenjave të plakjes, si rrudhat dhe… Read More »Gjithçka që duhet të dini për plakjen e parakohshme