Nutricionistët na kujtojnë vazhdimisht: asgjë nuk e mund një mëngjes të kripur. Harrojeni kroasanët, bukën e thekur dhe çokollatën e nxehtë, ajo që i duhet trupit tuaj për të filluar ditën bazohet kryesisht në proteina, yndyrna të mira (avokado, salmon)… Read More »Kjo perime mund të parandalojë plakjen e parakohshme, nëse konsumohet në këtë orar
Kostot për familjet me fëmijë janë rritur shumë tepër se në familjet e tjera në vitin 2024 në raport me vitin 2023, sipas të dhënave nga Anketa e Buxhetit të Familjeve. Shpenzimet mujore të familjeve me dy të rritur me… Read More »Kosto të larta jetese, familjet me fëmijë, rritje rekord të shpenzimeve
Jo vetëm antibiotikët, por edhe beta-bllokuesit, ilaçet kundër depresionit, benzodiazepinat dhe madje edhe frenuesit e pompës protonike, të cilat miliona njerëz i marrin për refluksin acid dhe urthin: këto janë disa nga ilaçet e përdorura zakonisht që mund të ndryshojnë… Read More »Ilaçet e zakonshme ndryshojnë zorrët edhe vite pas përdorimit: një studim i ri zbulon se cilat janë ato
Higjiena e duhur orale është gurthemeli i ruajtjes së një buzëqeshjeje të bukur dhe të shëndetshme. Ajo që duam të arrijmë është largimi i mbeturinave të ushqimit dhe baktereve nga goja jonë. Zgjedhja e furçës së dhëmbëve (dhe jo aq… Read More »6 gabime që bëjmë kur lajmë dhëmbët
Prokuroria e Tiranës ka sekuestruar pasuritë e “International Medicare shpk e Sante Plus”, pasi spitali fshehu të ardhurat nga fitime, duke mos paguar taksat. Sipas organit të akuzës janë gjetur mbi 1 milionë euro fatura jo tatimore. Njoftimi i plotë Me… Read More »1 mln € evazion fiskal, sekuestrohen pasuritë e spitalit privat në Tiranë
Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) po i paralajmëron familjet të shmangin vendosjen e enëve plastike në mikrovalë dhe lavastovilje, të cilat përmbajnë kimikate të dëmshme. Në një raport të publikuar në internet, pediatër dhe studiues zbuluan nivele në rritje të… Read More »Pse nuk duhet ta ngrohni ushqimin për fëmijë në mikrovalë?
Nëse nuk keni bërë një analizë gjaku kohët e fundit, ka disa shenja paralajmëruese që mund t’ju japin një tregues se keni nevojë për një dozë shtesë: 1. Lodhje dhe rraskapitje kronike Nëse ndiheni vazhdimisht të lodhur pa ndonjë arsye… Read More »5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D
Sistemi imunitar i një organizmi është një sistem organesh dhe mekanizmash biologjikë përgjegjës për mbrojtjen e tij. Ai përbëhet nga shumë qeliza, inde dhe organe të ndryshme. Më të rëndësishmet prej tyre janë palca e kockave dhe gjëndra timus. Pavarësisht… Read More »5 pije që mbrojnë sistemin imunitar
A nisni ditën duke ngrënë proteina, mbushni gjysmën e pjatës me perime, hani disa fruta gjatë ditës dhe megjithatë ndiheni të lodhur? Nuk jeni vetëm. Sipas Google, kërkimet si “lodhje pas vakteve” ose “pse gjithmonë jam i përgjumur” janë mjaft… Read More »Ja 5 arsyet pse ndiheni të lodhur edhe kur hani shëndetshëm
30 gra janë diagnostifikuar me kancer gjiri dhe po trajtohen me kimioterapi në spitalin e Beratit. Mjekja tha se numri është më i lartë se vitin e kaluar. Mes tyre ka dhe gra që e kanë zbuluar sëmundjen me vonese,… Read More »Berat, 30 gra me kancer gjiri për 10 muaj! Mjekja: Kemi raste të rënda, zbuluan sëmundjen me vonesë
Imagjino që ke një prezantim pas disa orësh dhe je aq i stresuar saqë ke anashkaluar drekën dhe nuk ke fare oreks. Në të njëjtën kohë, shikon kolegun tënd i cili po hap një pako patatina dhe gjithashtu ia atribuon… Read More »Ja pse disa njerëz hanë kur janë të stresuar, ndërsa disa të tjerëve u prihet oreksi!
Një grup qelizash staminale të vjetra dhe që nuk funksionojnë mirë mund të jenë shkaku i vërtetë i osteoartritit, sëmundjes degjenerative të kyçeve që prek mbi gjysmë miliardi njerëz në mbarë botën. Ky zbulim inovativ hap rrugë krejtësisht të reja… Read More »Osteoartriti/ Shkaku i vërtetë mund të jenë qelizat staminale të sëmura
Studimi më i Fundit mbi Vaksinimit kundër Kancerit …Në vitet e fundit, provat e vaksinës kundër kancerit janë rritur ndjeshëm, shpesh me rezultate pozitive, megjithëse vetëm në fazat e hershme të zhvillimit. Studimi më i fundit i publikuar vazhdon këtë rrugë… Read More »Vaksina kundër kancerit Jolly: të dhëna pozitive nga provat. Ja në cilët tumore funksionon.
Si të parandaloni ftohjet me zakone të përditshme që forcojnë sistemin imunitar dhe përmirësojnë mirëqenien gjatë muajve të ftohtë. Me paralajmërimin e ekspertëve, është e rëndësishme të njihni disa strategji për të shmangur ftohjet dhe viruset e tjera sezonale. Temperaturat… Read More »4 zakone të përditshme për të shmangur ftohjet dhe gripin
Disa baktere të zorrëve mund të luajnë një rol në shkaktimin e migrenës. Një studim shkencor amerikan ka zbuluar se ata që vuajnë nga këto dhimbje koke të dhimbshme kanë më shumë mikroorganizma në gojë dhe zorrë që zbërthejnë shpejt… Read More »Çfarë e shkakton migrenën