Është e nevojshme ta përfshini atë në dietën tuaj. 1. Informacion ushqyes Selinoja përmban sasi të larta dhe të larmishme vitaminash dhe mineralesh. Në mënyrë specifike, një filxhan lëng selino ofron disa lëndë ushqyese thelbësore që shpesh mungojnë në dietat… Read More »4 përfitime të lëngut të selinosë në shëndetin tuaj
Miliona të rritur në mbarë botën kanë kolesterol të lartë dhe shumë prej këtyre rasteve trajtohen me ilaçe dhe ndryshime të shëndetshme në stilin e jetës, si fillimi i ditës me vakte që ndihmojnë në uljen e kolesterolit. Përmirësimi i… Read More »Mëngjesi më i mirë që duhet të hani nëse keni kolesterol të lartë
Stresi është pjesë e jetës së përditshme për shumicën prej nesh. Shumë herë, ushqimet që vendosim në pjatë e përmirësojnë atë në vend që ta pakësojnë. Më poshtë do të shihni katër “fajtorët” përgjegjës për tensionin e mëtejshëm që ndjeni… Read More »Stres intensiv: Cilat ushqime duhet të kufizoni?
Sipas një studimi , ecja mund të zvogëlojë rrezikun e demencës, depresionit dhe vdekjes nga kanceri, si dhe të jetë e mirë për zemrën tuaj. Dhe mund të mos keni nevojë të ecni aq larg sa mendohej më parë për… Read More »Studimi zbulon sa hapa duhet të bëjmë në ditë për të përmirësuar shëndetin
Çdo herë që Nikoll Markut i nevojitet një recetë ose një vizitë tek mjeku i familjes, ai përgatitet për një udhëtim të gjatë e të lodhshëm: 60 kilometra rrugë nga fshati i tij i thellë malor në Arrës deri në… Read More »Banorët e Kaçinarit udhëtojnë deri në 60 kilometra për një recetë
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka lëshuar alarm për veprim për të parandaluar përsëritjen e një epidemie të virusit chikungunya të përhapur nga mushkonjat që përfshiu globin dy dekada më parë, ndërsa shpërthime të reja të lidhura me rajonin e Oqeanit… Read More »OBSH ngre alarmin për përhapjen e virusit që transmetohet nga mushkonjat
Ushqimet janë burime natyrore të lëndëve ushqyese, dhe lënda ushqyese për të cilën po flasim sot është hekuri. Sipas Universitetit të Harvardit, kërkesa minimale ditore për kalcium është 1,000 mg në ditë për gratë nën 50 vjeç dhe 1,200 mg… Read More »7 fruta të pasura me hekur për ata që nuk hanë mish
Periudha pas pushimeve verore është një mundësi e mirë për të bërë kontrollin tuaj vjetor, pasi jeni të pushuar dhe do të jeni më të përgatitur për të mirëpritur periudhën e vështirë që ju pret. Disa nga testet që mund… Read More »Çfarë analizash duhet të bëni pasi të ktheheni nga pushimet?
Ka një numër arsyesh pse mund të keni fryrje të vazhdueshme pas ngrënies, nga të ngrënit shumë ose shumë shpejt, deri te intolerancat, stresi ose problemet me zorrët. Çelësi është të dëgjoni trupin tuaj. Nëse e injorojmë fryrjen si diçka… Read More »Pse ndiheni gjithmonë të fryrë pasi të hani? Ja çfrarë po përpiqet t’ju tregojë trupi
Një ngjarje e rëndë është regjistruar në Tiranë. Një foshnjë e porsalindur ka ndërruar jetë në Spitalin Universitar Obstetrik Gjinekologjik “Koço Gliozheni”. Rasti është denoncuar në polici nga shtetasi me iniciale Xh. Q., 34 vjeç, ndërsa dyshohet se shkak është… Read More »Foshnja humb jetën në spital, prindërit denoncojnë mjekët për neglizhencë
Obeziteti tek të rriturit vazhdon të jetë një problem i madh i shëndetit publik në Shtetet e Bashkuara dhe në vende të tjera të zhvilluara ekonomikisht, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe Organizatës Botërore të Shëndetësisë… Read More »Nuk është mungesa e aktivitetit fizik! Studimi zbulon shkakun kryesor të obezitetit
Donjeta Bali është larguar nga drejtimi i Qendrës Spitalore Universitare Nënë Tereza (QSUT). Në vend të Balit është emëruar një tjetër mjek, Florenc Spaho, i cili ka mbajtur edhe postin e deputetit dhe anëtarit të Komisionit të Shëndetësisë. Ende nuk… Read More »Donjeta Bali largohet nga drejtimi i QSUT, kush është ish-deputeti që u emërua në vend të saj
Policia ka vënë në pranga administratorin e një klinike dentare dhe një stomatolog, pasi kryenin shërbime dentare duke preparate të skaduara. Gjithashtu, u referuan materialet në Prokurori, ku nisi procedimi në gjendje të lirë për 12 punonjës në këtë klinikë,… Read More »Kryenin shërbime dentare duke përdorur preparate të skaduara, arrestohet administratori i klinikës dhe stomatologu
Thonjtë e shëndetshëm, flokët dhe lëkura e shndritshme. Për shumë njerëz, këto janë shenjat e bukurisë. Këto tipare të jashtme mund të tregojnë saktësisht se çfarë po ndodh në trupin tonë. Cilat ushqime do t’ju ndihmojnë të nxirrni shkëlqimin tuaj… Read More »Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të keni flokë, thonj dhe lëkurë të shëndetshme!
Deputetja e Partisë Demokratike, Albana Vokshi u shpall me pafajshme nga Gjykata e Posaçme (GJKKO), pasi u padit për shpifje nga biznesmenia Vilma Nushi. Nushi, përmes avokatëve të saj paditi Vokshin për deklaratat e saj në Komisionin Hetimior për koncesionet… Read More »Koncesioni i Check Up/ Akuzat për shpifje nga Vilma Nushi, GJKKO shpall të pafajshme Albana Vokshin