Studimi i ri tregon se ky lëng ul tensionin e gjakut tek të moshuarit, duke ndikuar pozitivisht në ekuilibrin e mikrobiomës orale. Lëngu i panxharit është njohur tashmë për aftësinë e tij për të ulur natyrshëm tensionin e gjakut, falë… Read More »Lëngu i kuq i ndezur që ul tensionin e gjakut tek 60-vjeçarët – mjaftojnë 2 doza në ditë
“Zë dhe Impakt: Fuqizimi i Këshillave Rinorë për Ndryshim në Komunitet” u finalizua me sukses në katër bashki të jugut të Shqipërisë: Ersekë, Sarandë, Tepelenë dhe Gjirokastër. Zbatuar nga Shoqata “Përtej Barrierave”, ky projekt u realizua si pjesë e programit… Read More »Zë dhe Impakt: Fuqizimi i Këshillave Rinorë për ndryshim në Komunitet
Një grup mjekësh në Rusi ka treguar guxim të jashtëzakonshëm duke vazhduar një operacion pavarësisht tërmetit 8.8 ballë. Ngjarja dramatike ndodhi në Kamchatka, ku pavarësisht lëkundjeve të forta sizmike, stafi mjekësor vendosi të mos largohej nga salla e operacionit për… Read More »VIDEO/ Mjekët nuk dorëzohen, vazhdojnë operacionin e pacientit pavarësisht tërmtit të fuqishëm në Rusi
Urthi na shqetëson shumë prej nesh, veçanërisht natën para gjumit. Nëse jeni një nga ata njerëz që përjetojnë atë ndjesi bezdisëse djegieje në gjoks pasi hanë, është koha të rishikoni zakonet tuaja të të ngrënit. Dr. Kunal Sood, një anesteziolog… Read More »Vuani nga urthi? Mos i hani këto 4 ushqime sepse përkeqësojnë gjendjen
Kanceri i mëlçisë vret më shumë se 700,000 njerëz në vit. Por 3 në 5 raste mund të parandalohen, sipas një analize gjithëpërfshirëse të botuar të hënën në revistën Lancet. Hulumtimi zbuloi se parandalimi mund të arrihej duke adresuar shkaqet… Read More »Studimi: 3 nga 5 raste të kancerit të mëlçisë janë të parandalueshme
Nuk ka një mënyrë të lehtë për ta thënë: shumica prej nesh konsumojnë shumë më tepër sheqer nga sa mendojmë. Edhe pse Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon kufizimin e konsumit të sheqerit të shtuar në rreth 6 lugë çaji në… Read More »Pesë ëmbëlsues natyralë që nuk rrisin sheqerin në gjak
Me siguri e keni përjetuar vetë në një moment të caktuar, duke u zgjuar në mes të natës dhe duke ndjerë trupin tuaj të mbuluar nga djersa. Pizhamet, çarçafët, gjithçka është e lagur. Mund të mos e keni vënë re… Read More »A djersitesh shumë gjatë natës? Ja pse mund të ndodhë kjo
Në dy libra të fundit, njëri me ton shkencor e njerëzor dhe tjetri polemik e i zjarrtë, David Kessler dhe Stuart Gillespie analizojnë shkaqet e thella të krizës globale të obezitetit, duke vënë në qendër ushqimin e përpunuar, varësinë dhe… Read More »Çfarë nuk shkon me ushqimin tonë? Obesiteti, industria ushqimore dhe barnat e shtrenjta
Shumë herë zgjohemi në mes të natës nga një ëndërr e çuditshme që ose na frikëson ose na shqetëson, duke na lënë të pyesim veten pse e pamë dhe çfarë po na ndodh. Mund të ëndërrojmë sikur po vrapojmë lakuriq… Read More »Si lidhet shëndeti ynë mendor me ëndrrat e çuditshme që shohim?
Në Spitalin Memorial të Fierit është realizuar kranioplastika e parë. Lajmin e ka dhënë kryeministri Edi Rama, i cili shprehet se ndërhyrje e avancuar neurokirurgjikale që i ktheu shpresën për jetë një pacienti 75-vjeçar. “Pas 6 muajsh pritjeje dhe përkujdesje… Read More »Realizohet kranioplastika e parë në Spitalin Memorial të Fierit, Rama: Ndërhyrja i ktheu shpresën për jetë një pacienti 75-vjeçar
Është e vërtetë që zakonet themelore dhe të thjeshta janë ato që ju ndihmojnë vërtet të jetoni më gjatë dhe më mirë. Nuk keni pse të ndiqni trendet e fundit ose të bëni ndryshime rrënjësore. Përkundrazi, hapat e vegjël dhe… Read More »5 zakone që do t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Rrushi dhe fiqtë po hyjnë në stinën e tyre dhe së shpejti, ditë pas dite, do t’i gjejmë më lehtë dhe me bollëk, qofshin në qytet apo në fshat. Ushqimet e pasura, me përbërës të rëndësishëm për trupin, nuk duhet… Read More »A u lejohet diabetikëve të hanë rrush dhe fiq?
Temperaturat e larta gjatë verës mund të sjellin jo vetëm lodhje dhe dehidrim, por edhe një nga shqetësimet më të zakonshme: dhimbjen e kokës Temperaturat e larta gjatë verës mund të sjellin jo vetëm lodhje dhe dehidrim, por edhe një… Read More »Si të qetësoni dhimbjen e kokës të shkaktuar nga vapa? KËSHILLAT që duhen ndjekur!
Një analizë e studimeve që përfshijnë të dhëna nga pothuajse 30 milionë njerëz ka nxjerrë në pah rolin që ndotja e ajrit, përfshirë atë që vjen nga emetimet e shkarkimeve të makinave, luan në rritjen e rrezikut të demencës. Demenca… Read More »Studimi: Ekspozimi afatgjatë ndaj ndotjes së ajrit të jashtëm lidhet me rritjen e rrezikut të zhvillimit të kësaj sëmundjeje
Gjatë pesë viteve të fundit, 357 njerëz kanë humbur jetën çdo vit në mjedisin ujor. Me rastin e Ditës Botërore të Parandalimit të Mbytjes, të vendosur nga Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara në vitin 2021, Organizata Kombëtare e… Read More »Dita Botërore e Parandalimit të Mbytjeve: Më shumë se 30 njerëz mbyten çdo orë.