SHENDETI

Nutricionistja Silvia Guxho, e ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka folur rreth dietave drastike ose siç njihen ndryshe si dieta rrufe, të cilat na bëjnë...

Mund ta mendoni ushqimin kryesisht si karburant për trupin tuaj, por ushqimet më të mira për shëndetin mendor bëjnë shumë më tepër.Po, lëndët ushqyese...

Lëvizjet e vogla gjatë gjithë ditës, nga të qëndruarit zgjuar deri te pirja e kafesë, mund të sabotojnë sheqerin në gjak më shumë nga...

Mëngjesi është karburanti i parë i ditës dhe luan një rol të rëndësishëm në mënyrën se si do të rrjedhin orët në vijim. Drithërat ,...

Në muajin e ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, kryeministri Edi Rama ka dalë me një mesazh ku u bën thirrje grave dhe vajzave të...

Studiues dhe mjekë të njohur kanë ngritur shqetësimet mbi pasojat që sjell një bashkim i këtij lloji Martesa mes kushërinjve, në disa raste dhe atyre...