Si duhet të ushqehemi pas kurave të kancerit të gjirit…
Ushqyerja është e rëndësishme si në aspektin parandalues ashtu edhe në rastin e përsëritjes. Shmangia e peshës së tepërt është thelbësore pasi jemi shëruar...
Vuani nga Candida? Ja dieta qe lufton mykun ne organizem
Shmangni sheqerin, mjaltin, cokollaten, shurupin e orizit, embelsuesit artificiale.
Rrini larg pijeve me sheqer.
Kujdes aspartami dobeson sistemin tuaj imun dhe mund te ju coje...
Omega 3 ja kur është koha e duhur për ta përdorur…
Suplementët e acideve yndyrore omega-3 janë të dobishme për shëndetin e organizmit.
Një studim tregoi se përthithja e acideve yndyrore nga vaji i peshkut...
Pija që zgjat jetën/ Kefiri, ushqimi më i shëndetshëm i shekullit
Kefiri është një pije unike e fituar nga fermentimi i qumështit dhe e cila ndihmon, në veçanti, në funksionimin normal të zorrëve.
Ky produkt konsiderohet...
Ushqimet që ju Ndihmojnë të Bëni Gjumë të Qetë
Disa njerëz kanë probleme të bien në gjumë.
Disa të tjerë nuk mund të qëndrojnë pa gjumë. Përfitimet shëndetësore të një gjumi të mire...
Pasta me kunguj dhe karkalec (Receta)
Pasta me kunguj dhe karkalec
Përbërësit:
Makarona pene ose farfale
1 filxhan vaj ulliri
1 qepë e njomë (e grirë imët)
2 kungull (të prerë në feta)
1 lugë gjelle...