Receta: Qofte me pule dhe spinaq
Kalori për racion: 194 kcal
Karb: 8 gr,
Prot: 22 gr,
Yndyrna: 8 gr
Përbërësit për 5 racione
1) 300 gr gjoks pule
2) 150 gr spinaq i freskët
3) 50...
Mëngjesi është vakti më rëndësishëm i ditës dhe këto janë arsyet pse nuk duhet...
Mëngjesi është vakti më rëndësishëm i ditës.
Nëse do të hani përditë mëngjes, jo vetëm që do të ndjeheni më mirë por dhe do të...
Scrub me kafe per te minimizuar celulitin
Gjate pushimeve kemi prirjen te shtojme ndonje kg, gje qe do te thote, celulit me te dukshem. Por jo vetem kur jemi mbipeshe, celuliti...
Ja pse ju duhet të hani hudhër çdo ditë…
Karakteristikat terapeutike të hudhrës janë të njohura, dhe është përdorur me shekuj si ilaç natyral në shumë ilaçe tradicionale në të gjithë planetin.
Ka veti...
Pse orizi integral është më i mirë se i bardhi?
Më poshtë do të gjejmë shumë motive të mirë për të preferuar atë “të zbardhur” dhe se cilat janë karakteristikat kryesore.
Duke ecur nëpër raftet...
Çfarë ndodh kur përzieni panxharin, karrotat dhe mollët?
Do te ju ndihmoje mjaft mirë për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve!
Përberësit :
2 panxhar të kuq,
2 karrota,
2 molle,
1 limon,
100...