Receta/ Sallatë me panxhar dhe efektet pozitive në shëndet janë pafund
Panxhari është i pasur në vlera ushqyese pasi përbëhet nga vitamina, zink, jod, magnez, kalcium, natrium, nitratet natyrale.
Vetitë e panxharit njihen edhe për faktin...
Receta e shpejtë dhe shumë e shijshme, supë me pulë
PËRBËRËSIT:
2-3 lugë vaj ulliri
70 g gjalpë
80 g miell
1 thelb hudhër
½ qepë e grirë imët
1 karotë e vogël e prerë në kubikë
1/2 spec i kuq...
Receta/ Smoothie me kungull
Ky lëng i shëndetshëm mbështetet në kungull të konservuar, i cili shton fibra dhe tonelata vitaminash në organizmin tuaj.
Përbërësit:
1 filxhan qumësht
1 lugë e madhe...
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karrotë/ Ja pse
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karrotë.
Jo vetëm që do t’ju shijojë, por do kujtoni që jeni duke...
Ja cila është gjëja më e keqe që u bëni flokëve pas çdo larje
Mënyra si i trajton flokët menjëherë sapo del nga dushi është shumë e rëndësishme për t’i pasur të shëndetshëm.
Kjo është edhe koha kur...
Pse nuk duhet të konsumoni kurrë ushqime të skaduara
Konsumimi i ushqimit të skaduar pa e ditur është një veprim shumë i zakonshëm që shumë prej nesh e bëjnë herë pas here.
Produktet ushqimore...