Sëmundja e Alzheimer , ushqimet që duhen të konsumoni dhe që duhen shmangur

Sëmundja e Alzheimer është një formë e dementia-s që mund t’u marrë njerëzve aftësinë për të menduar qartë, për të kryer detyrat që u...

Alopecia Areata… disa kura natyrale

Alopecia  Areata është një sëmundje auto-imunitare që përfshin sistemin imunitar duke sulmuar qelizat në folikulat e flokëve tuaj, që cojnë në humbjen e flokëve. ...

5 receta smoothie-sh për aneminë

1.Smoothie që ju ndihmon të parandaloni aneminë Përbërësit: -1/2 e kupës luleshtrydhe -1 banane -1 dorë spinaq -1 kupë lëng molle Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në blender derisa të...

Përdorimi i aloe verës për psoriazën dhe probleme të tjera me lëkurën

Pjesë e parehatisë nga psoariaza është që lëkura mund të cahet të krijojë dhimbje. Por një review e 2015 për disa studime të kryera tregoi...

Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe

Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe Për porcion: -322 kalori; -Proteina 9 gr -Karbohidrate 52.9 gr -Yndyrë 9 gr; -Kolesterol 21.6mg; -Natriumi 876.3 mg. Përbërësit: -¼ filxhan gjalpë -2 patate të...

Supë me lulelakër të pjekur (Receta)

Supë me lulelakër të pjekur Faktet nutricionale: -141 kalori -Proteina 4.2 gr -Karbohidrate 13.2 gr -Yndyrë 9,2 gr -Natrium 92.6 mg Përbërësit: -2 koka lulelakër, të ndarë në copa të vogla -1/4 filxhan...