Receta e shijshme/ Sultiash me kanellë dhe arra
Përbërësit:
(Përbërësit më poshtë janë për 4-5 persona)
½ filxhan çaji me oriz
Një filxhan çaji sheqer
Dy filxhanë çaji qumësht
Një lugë gjelle niseshte
Kanellë
Arra të thërrmuara
Përgatitja:
Si fillim pastrojmë...
Mëngjesi me “smoothie” të gjelbër për më shumë energji
Receta:
5 gjethe lakre jeshile
¼ avokado
3 thelpinj hudhër
¼ filxhan leng limoni
1gr piper te zi sipas dëshirës
2 gjethe selino
2 tufë majdanoz
Ujë 200 ml
Sipër shtoni fara chia.
Dozë...
Vuani nga urthi, ju japim disa këshilla si ta menaxhoni në shtëpi
Zgjimi me acid në stomak dhe urth mund të jetë një përvojë e dhimbshme me të cilën askush nuk dëshiron të përballet.
Megjithatë, ky...
Ushqimet ideale për të mbajtur nën kontroll sëmundjen e diabetit
Nëse një person është diagnostikuar me diabet, duhet të bëjë shumë kujdes me ushqimet që konsumon.
Ruajtja e niveleve normale të sheqerit në gjak është...
Çamçakëz i gëlltitur? A t’i ngjit vërtetë zorrët? Ja çfarë ndodh
Me siguri keni dëgjuar se nuk duhet të gëlltisni asnjëherë çamçakëz, sepse mund të ngjitet në stomak ose në zorrët, ose sepse duhen rreth...
Receta/ Sallatë me panxhar dhe efektet pozitive në shëndet janë pafund
Panxhari është i pasur në vlera ushqyese pasi përbëhet nga vitamina, zink, jod, magnez, kalcium, natrium, nitratet natyrale.
Vetitë e panxharit njihen edhe për faktin...