Nga Altin Joka
(Nutricionist)
Përse shkenca nuk do ta luftojë këtë?
Faktorë janë 2 baktere, lexoni më poshte se kush.
Halitoza, ose fryma e keqe është një nga perjetimet me të këqia në një sondazh të vitit 2019 nga Fondacioni i Shëndetit Oral. Gjetjet zbuluan gjithashtu se 80% nuk do të shkonin në një takim të dytë me dikë me erën e keqe të gojës. Ligji hebre madje përfshin frymën e keqe si arsye për divorc,po ashtu dhe kohe te caktuara ne popujt e vjeter si romaket dhe greket.
Fryma e keqe zakonisht vjen nga bakteret e tepërta të gojës që lëshojnë gazra të padurueshëm, të njohur zakonisht si komponime të paqëndrueshme të squfurit ose VSC.
Trajtimi është fokusuar kryesisht në produkte që janë afatshkurtër dhe nuk e zgjidhin shkakun parësor; opsione si mentet e frymëmarrjes dhe spërkatjet e gojës që thjesht fshehin aromën,i ngjashëm me freskuesin e ajrit, ose teknikën pastrimit të një gargarë me solucione te lengshme që fshin 99% të të gjitha baktereve, duke përfshirë dhe bakreret e mira dhe sjellin dhe probleme te renda,deri ne tumore.
Shkenca e gargares eshte nje pikpyetje dhe deshtim i shendetit dhe askush nuk ka interes qe era e gojes te zhduket ,pervec jush dhe njerezve qe ju qendrojne afer. Një pjesë e arsyes për rezultatet më pak se të dëshirueshme të trajtimit është “mosnjohja” e origjinës së saktë të aromës së keqe.
Por puna e publikuar nga shkencëtarët në Universitetin e Osakës qe kanë identifikuar shkakun kryesor të erës së keqe të gojës 2 baktere..perse nuk hidhet ne plan veprimi???
Sepse keto 2 baktere nqs eleminohen,dhembet tuaj do jene me te shendetshrm,cimcakizat,larsit e gojes do ulnin fitimet ne max
Se po u vrane keto 2 baktere shume probleme me stomakun,ulceren dhe semundje te tjera do eleminoheshin deri diku…pra sdo kete shume fitim per lobet.
Ndërveprimet midis dy baktereve të vogla që fshihen në gojën tuaj që kërkojnë një mikroskop elektronik për t’u parë janë përgjegjës për krijimin e gazit të dëmshëm të njohur si metil mercaptan, CH3SH ,THEKSOJ (më i keqi nga të gjithë gazrat), duke rezultuar në frymëmarrjen tuaj aq te piset.
Fajtorët janë dy bakeret:
F. nucleatum dhe S. gordonii,ndaj ska nevoje te vritni te gjitha bakeret per keto.
Keto 2 baktere jashqitin ne dhembet e mishrat tuaj gjate gjithe nates dhe krijojne ate lloj reaksioni qe ju e quani frymarrje e keqe,kur zgjoheni.
????Të kuptuarit se si këto dy specie punojnë së bashku për të shkaktuar frymëmarrje fyese mund të ndihmojë në zhvillimin e mënyrave për ta trajtuar ose parandaluar atë.
????Një studim i fundit krahasoi aftësinë e metodave të ndryshme të higjienës orale për të reduktuar erën e keqe të gojës.
????Gërvishtja e gjuhës përfshin drejtimin e një mjeti në të gjithë sipërfaqen e gjuhës nga përpara në mbrapa për të hequr bakteret, grimcat e ushqimit dhe mbeturinat e tjera nga sipërfaqja. Është përdorur me shekuj dhe është praktikuar nga romakët dhe viktorianët.
Studimi zbuloi se kruajtësi i gjuhës reduktoi ndjeshëm erën e keqe menjëherë pas përdorimit dhe efekti zgjati deri në dy orë.
Ndersa të dy larësit e gojës reduktuan erën e keqe të gojës, por u deshën dy orë që efekti të fillonte.
Megjithatë, përmirësimi zgjati më shumë, deri në tre orë. Larja e dhëmbëve pati të njëjtin efekt si shpëlarjet e gojës: fillimi i vonuar i përfitimit, por më i gjatë.
Pra, kruajeni gjuhën nëse jeni gati të merrni takimin tuaj ose të flisni me dikë apo një grup.
dhe jeni të shqetësuar për frymën e keqe.
Lani më shpesh: Larja dy herë në ditë mund të mos e kryejë fuksionin,normal me cfare pislliqesh fusim ne goje dhe nivelin e larte te sheqerit,duhanit.
Blini një furçë dhëmbësh me një kruajtëse goje në skajin e kundërt të shpimeve.
Kujdes se çfarë hani: Perimet si qepa, lakra, brokoli dhe hudhra mund të jenë të shijshme, por janë shumë të larta në përbërje squfuri, kimikati bazë që shkakton erën e keqe të gojës.
Sheqeri nr 1 i rrezikut dhe ushqimet ultra te perpunuara por mos leme pas proshutat,mishin qe ngelet ne dhembe etj.
Rrini të hidratuar: Pështyma është mënyra natyrale e trupit për të shpëlarë bakteret dhe nënproduktet e tyre të nuhatjes ofenduese nga goja. Një gojë e thatë është një gojë e qelbur:
Pirja e duhanit, disa medikamente, frymëmarrja nga goja, apo edhe të folurit dhe ligjëratat mund të shkaktojnë erën e keqe të gojës. Mbani një shishe uji afër dhe pijeni shpesh nëse jeni të prirur ndaj thatësisë.
Çamçakëzi me Xylitol funksionon më mirë se mentet për të mbuluar erën dhe larguar baktetet.
Por nqs nuk hiqni shkakun ,kolonizimin e ketyre 2 baktereve ne gojen tuaj,era e keqe,fryma e rende do ju shoqeroj pa fund ne jete dhe shkenca si duket ska interes per zhdukjen e tyre pra jemi ne tekat e shkences dhe kompanive.
Po nuk luftuam shkakun, nje vërë në ujë keni bërë!
Puseta e gojes sone do vazhdoje eskursionin e parfumit te leshuar, drejt partnerit, miqve dhe atyre qe na urrejnë.
