Nëse nuk i keni arteriet të pastra, në to mund të krijohen pllaka që do t’i bllokojnë.
Si rezultat, qarkullimi i gjakut pengohet. Juve do t’ju duhet të zhbllokoni arteriet nga ndërtimet e kolesterinës, yndyrës, humbjeve qelizore dhe kalciumit, transmeton kosovapress. Gjëja më e mirë për pastrimin e arterieve është ngrënia e ushqimeve të shëndetshme.
Ushqimet e mëposhtme të cilat janë miqësore me arteriet duhen shtuar menjëherë në dietën tuaj:
1.Hudhrat
2.Shegët
3.Salmoni
4.Shafrani
5.Vaji i ullirit//
