Koktejet “milkshake” janë shumë të thjeshtë për t’u përgatitur, shumë freskues dhe mund të pihen kudo; në plazh ose në shtëpi. Mjafton ta lexoni një herë një recetë dhe e mësoni. Ka vetëm dy veprime: përzierjen e përbërësve dhe tundjen e tyre në mikser. Ato janë shumë të dashura për fëmijët. Përbërja e tyre kremoze dhe akullorja bëjnë që të jetë ndër koktejet e vetëm që mund t’i lejoni fëmijës suaj. Për më tepër përmbajnë dhe vitamina si rezultat i frutave që kanë.Këtë verë duhet të mësoni t’i përgatisni vetë dhe pse jo, edhe t’ua shërbeni miqve tuaj.
“Milkshake” me bananeKjo është receta më e thjeshtë, ndaj po e nisim me këtë. Edhe një fëmijë mund të mësojë ta bëjë vetë. Është e shijshme, freskuese dhe plot vitamina.Çfarë ju nevojitet?-2 gota qumësht-1 banane e ndarë përgjysmë-4 kuba akulli-gjysmë gote sheqerSi bëhet?Hidhini të gjitha në mikser.Përziejini ose tundini për 30 sekonda.Pastaj hidheni të gjithë përbërjen në gota.Është gati për t’u pirë!
