Mjek imazherisht, Nutricionist
Kur bëhet fjalë për vitamina/minerale, këto ushqime që unë kam përmendur janë burime të shkëlqyera përtej të zakonshmes.
B12
Lakër, turshi e kuqe
Vitamina AKungulli, karota
MelatoninFarat e kungullit
MagneziumiÇokollatë e zezë bio organike.
Omega-3Farat e lirit
Vitaminë CPiper i kuq
GjithçkaVeza,ORGANIKE
